自古以來，中國人的思想都認為孩子白白胖胖是健康的象徵，總想著辦法讓孩子吃好，在以前，大人們沒吃的也要讓孩子吃好，隨著經濟條件富裕起來，家長們更是為了孩子操碎了心，像什麼各類營養品、雞魚肉蛋、保健品之類的更是一個不落下。其實，家長們希望孩子健康成長，這種想法很正常，但是有些時候，很多家長們自以為“健康”的做法，卻是害了孩子，不信我們看下面這個案例：

深圳市的小明（化名），家庭條件比較好，作為家中的獨子，自然受到十分的寵愛，從小就是各種營養美味，頓頓飯都離不開紅燒肉之類的佳餚。而小明自己也是胃口很好，每頓飯都能吃上2/3碗白米飯，大人們看到孩子這麼能吃，長得白白胖胖，認為這是富態健康的象徵，從來沒想著管著孩子的體重。這不，小學體檢中，小明的體檢報告就亮起了紅燈，體檢報告顯示，小明體重嚴重超標，剛10歲的小明，體重就已經達到了130斤，屬於十足的“小胖子”。

更讓人擔心的是，小學體檢中還發現小明的肝臟不好了：轉氨酶較正常值有明顯升高，這讓體檢醫生感覺到不妙，就趕緊通知了小明的父母。

小明的父母肯定是十分擔心，第一時間就帶小明前往深圳市第三醫院檢查。當醫生給小明做了肝臟B超後，這回連B超醫生都開始驚訝起來，因為僅僅10歲的小明，已經有中度脂肪肝了。在B超中醫生髮現，小明的肝臟最大斜徑達到了140mm，也就是說小明的肝臟比成年人的肝臟還要大。

因為小明才10歲，醫生們考慮到B超可能會存在一定的侷限性，於是提議做肝臟穿刺以做出最準確的判斷。

在臨床上，肝臟穿刺就是利用B超引導，用特殊的細針，穿刺進入肝臟獲得肝臟組織，相當於微創的方法獲得肝臟組織，然後進行病理檢查，這一方法是確診肝臟疾病的最佳方法，因此醫生們立刻建議要給小明進行肝臟穿刺。但是考慮到孩子才10歲，小明的父母更是心疼得不得了，哪裡捨得讓小明受這份罪，於是選擇拒絕了此項檢查，回家觀察一段時間。無奈，醫生只好答應，並囑託一定讓孩子一年後複查。

很快，一年過去了。小明也是在父母的安排下，如約來到醫院進行復查，就是這一查，讓醫生們更驚訝了，也讓小明的父母后悔至極。

原來，小明進行了肝臟B超顯示：輕度脂肪肝，肝臟較去年檢查有了明顯縮小。

按理說，中度脂肪肝轉為輕度，肝臟也縮小到了正常範圍，不應該值得高興嗎？不代表小明的肝臟得到了控制嗎？

可是醫生不這麼覺得，因為小明較之前更胖了，而且醫生了解到，小明根本沒進行飲食控制，且缺乏體育鍛煉，這一次醫生強烈建議小明進行肝臟穿刺。在醫生的好說歹說的勸解下，小明的父母終於答應讓小明進行肝臟穿刺檢查。

也就是這一次的肝臟穿刺，驗證了醫生的猜疑：小明的肝臟穿刺病理報告顯示：非酒精性脂肪肝肝炎伴肝硬化，肝硬化等級S3-4，重度肝硬化。

此時此刻，儘管病理報告擺在眼前，小明的父母也不願意相信，11歲的小明怎麼會得重度肝硬化。在他們的眼裡，小明能吃能喝，白白胖胖，濃眉大眼，是一個十分健康的孩子。但是，事實就是事實，小明的父母此時也只有無盡的後悔。

後來，小明的父母和醫生哭訴道，小明從小到大就能吃，胃口特好，而家裡人認為孩子能吃是好事，就一直沒管控孩子的飲食。逐漸長大後，孩子的胃口越來越大，特別喜歡吃肉類食物。看到孩子白白胖胖又能吃，家裡人都覺得是健康的表現，哪成想孩子會患上重度肝硬化。

深圳市第三醫院的肝病科李主任介紹到，好在孩子發現及時，透過積極的治療，是能夠康復的。如果不及時治療，肝硬化則很大可能會演變為肝癌。

同時李主任也說道，從脂肪肝到肝硬化然後到肝癌，往往只需要4步：

①肝臟表面出現很多脂肪顆粒聚集，表現為胖墩墩的肝臟，看起來，肝臟“長大”了一圈。

②人體內的脂肪逐漸增多，直至覆蓋到了肝臟表面，肝臟開始代償性的反抗，出現脂肪性肝炎。

③炎症細胞持續性刺激肝臟組織不斷惡化，纖維組織不斷增生並逐漸增加變厚，演變為肝硬化。

④肝硬化進一步惡化，即肝癌。

目前來說，導致肝硬化主要常見的就是酒精性肝硬化，因為長期大量飲酒導致肝細胞廣泛變性演變導致。但是在臨床上，非酒精性肝硬化所佔的比例也是在逐年升高，大多都是因為飲食不控制導致的肥胖引起。但是這裡特別說明一點，並不是瘦子就不會得脂肪肝和肝硬化，肥胖只是相對瘦子得脂肪肝多一點而已，如果因為胰島素抵抗、遺傳代謝問題、內臟脂肪沉積過多等因素，瘦子也是可以患上脂肪肝的問題。像文中說到的小明，就是因為長期暴飲暴食引起的肥胖，而導致的肝硬化，就是屬於非酒精性的脂肪肝演變而來。

那麼，生活中該如何預防肝硬化呢？

預防肝硬化，就應該充分認識肝臟病變早期的一些特徵性表現：臉色暗黃、腹型肥胖、手掌通紅、鼻尖發紅等，有了這些特徵，很可能就屬於脂肪肝或者肝病的重點人群，值得重點注意。另外，既然脂肪肝很大一部分是飲酒和飲食導致的，那麼最容易做到的就是戒酒和控制飲食。另外，有肝炎病史、肝癌家族史，應該每半年複查一下肝功能和肝臟B超，以便及時發現治療。