“一縷檀香繞詩卷，一盞清茗伴琴音”。
檀香精油的香氛以其木質味、甜味而聞名，經常被用作香料、香水、化妝品和鬚後水等產品的基礎。它很適宜與其他精油混合，使得它成為理想的搭配精油。
檀香原產於印度和印度洋中的小島上，是種小型的常綠寄生喬木，依靠吸附在其他樹種根部竊取養分。檀香木生長的很慢，通常要數十年才能成材。
成材後的檀香樹用途非常廣泛，經濟價值較高，集芳香、藥用、材用植物於一身。由檀香樹及樹脂蒸餾提取的檀香油可於中藥、高階化妝品、香水工業等。
雖然夏威夷和澳大利亞也生產檀香木，但質量和純度與印度檀香木不盡相同，這使得印度檀香其成為市場上最昂貴的精油之一。
那麼，珍貴的檀香精油都有哪些用途呢？
01
促進頭腦清晰
檀香的一個主要好處是，當用作薰香或香水時，它能促進頭腦的清晰。這就是為什麼它經常被用於冥想、祈禱或其他精神儀式。2006年的一項研究評估了檀香精油對注意力和喚醒水平的影響。
與對照組相比，使用檀香精油的人感覺更清醒，表現出注意力和認知清晰度相應增加的行為。如果你需要在某個特定的時期集中注意力時，可以考慮嗅吸檀香精油以保持清晰和專注。
02
放鬆與平靜
檀香精油還有助於創造一種放鬆和平靜的感覺。
檀香已被證實能減輕焦慮，檀香精油中有80至90%的檀香醇，在2011年，日本的研究員也將檀香醇應用在實驗中，最後在各項的反應中發現，檀香確實能緩和神經系統中焦慮的情況。
只需要少量的檀香精油，就能幫助放鬆緊繃的神經，在任何感到焦慮的時刻，包括睡前，利用檀香薰香，就能減輕過多的壓力。
發表在《臨床實踐補充療法雜誌》（Journal of Complementary Therapies in Clinical Practice）上的另一項研究發現，接受臨終關懷護理的患者中，使用檀香精油香薰治療的患者與未接受治療的相比，患者會感到更放鬆、更少焦慮。
失眠：檀香精油4滴+快樂鼠尾草8滴+巖蘭草4滴+檸檬馬鞭草4滴。檀香安撫神經，快樂鼠尾草讓人放鬆，巖蘭草釋放不安、消除恐懼、放鬆神經。可將純複方精油1~2滴直接塗抹於胸口、頭皮，或在睡前薰香，亦或以2%的濃度加入植物油中，沐浴後塗抹全身。
安撫情緒：檀香精油1滴+橙花精油1滴+天竺葵精油1滴+夏威夷堅果油30ml。放在手上搓揉加熱，再用雙手蓋住鼻子並深呼吸。接著從臉部上推到頭皮，並輕柔地撫摸頸部、胸前和肩膀。
03
提升記憶力
由於檀香精油的好處之一是令頭腦清晰，它也可以作為記憶助推器。當我們不堪重負、倍感壓力時，要想記住重要的事情是很困難的，因此使用檀香精油來提高頭腦清晰度從而幫助提高記憶力。
04
壯陽劑
檀香精油也是一種壯陽劑，可以幫助增強性慾，尤其是對男性，幫助提供能量。將檀香精油加入按摩油中或外用洗劑中是很好的選擇。
催情：檀香3滴+玫瑰2滴+薰衣草1滴。將精油滴在浴缸的熱水中，以泡浴的方式使用。
05
抗衰老
檀香精油含有大量抗氧化劑，有助於減少自由基造成的損害，自由基會加速衰老。嘗試在無香的乳液中加入5滴檀香精油，混合後塗在臉上，以達到抗衰老的功效。
肌膚保養：檀香2滴+玫瑰果油5ml+荷荷巴油5ml。檀香保溼鎖水，調理乾燥肌膚，玫瑰果油促進肌膚新陳代謝，荷荷巴油滋養肌膚。
日常護膚：甜橙4滴+檀香3滴+奧圖玫瑰3滴+荷荷巴油20ml+夏威夷堅果油20ml+酪梨油或摩洛哥堅果油10ml，將上述配方混合均勻，每日取適量塗抹面部。
緊緻身體肌膚：胡蘿蔔籽5滴+玫瑰天竺葵10滴+檀香5滴+甜橙5滴+依蘭依蘭5滴+琉璃苣種籽油50ml，沐浴後使用於全身肌膚。
收斂毛孔：檀香1滴+胡蘿蔔籽1滴+荷荷巴油10ml，臉部清潔後按摩全臉，可以配合穴點加強。
