有同學問我，由於近幾次考試成績波動比較大，產生了一些負面情緒，甚至對自己能不能考上大學產生了焦慮。這位同學的情況很具有代表性。
首先保證的就是正確的心態，如果自己整天碌碌無為，為成績高低起伏感到焦慮、傷心，就要告訴自己這些只是徒勞。
還有時間效率的管理。在學習中，很多同學認為學習時間長短與成績好壞是成正比的，但是效率才是最重要的，沒有效率花再多的時間都是不理想的。面對那些需要大量的閱讀、理解、背誦的東西，就要安排時間比較長、精力比較充沛、不容易受到干擾的時間段來做。
除了要擠時間學習外，一定要學習擠時間休息。保證上課時的精神飽滿，注意力集中。
還有執行力，執行力，執行力。沒有執行力一切都是徒勞。
靜下心來，認真思考，分析自己，反思問題的出現，不要讓自己在沼澤裡越陷越深，要學會走出來
這世界沒有完全樂觀的跟悲觀的人或事， 在不一樣的時間裡， 有的時候你樂觀 ，有的時候悲觀，就像在這世界，如果沒有冬天， 你不能愛上夏天， 如果沒有冬天 ，你不知道夏天是什麼感受 ，所以
你必須下定決心為了追尋光的方向，人生是你自己的，一切都由你來決定
你的未來在你自己手中！
