提到健康養生,許多人第一反應,都是什麼保健品、保健儀,或者養生調理,等等……
卻往往忽略了:人體自我修復能力的強大!
為什麼這麼說?
舉幾個例子吧!
比如,我們切菜的時候,手不小心割破了,如果傷口小不需要包紮處理,大部分情況下,流的那點血,會自己停;再過個幾天,傷口也會基本癒合,甚至身體素質不錯的,會恢復更快,基本就看不見傷口了!(這類傷口癒合快的人,大部分是脾胃特別好的人,脾主皮肉,所以他們傷口自然恢復更快!是不是又學到一點小知識,知道調養脾胃有多重要了吧!)
再比如,我們如果不小心著涼感冒了,你會怎麼應對?現在通用的方法喜歡吃藥打點滴,號稱恢復快,不耽誤事。說到底,這都是“快餐文化”惹的禍
如果你遵循老祖宗的方法,泡個熱水腳一二十分鐘,泡腳的時候,可以在脖子上圍個圍巾,或者頭頂蓋個乾毛巾或帽子啥的,泡腳水裡勤快了,可以放些生薑片(如果是煮過的生薑水最好),再多喝幾杯熱水,然後蓋上被子好好睡一覺……你會發現第二天神清氣爽,所有症狀一掃而空!
諸如此類現象,還有很多,對症自然恢復,這就是“人體自我修復能力”!而這也就是健康養生奇妙之處[中國贊]
如果我們所有的健康養生方法,是源於自然,從人體本源出發,用好自己的強大,絕對事半功倍!這也就是我在“蠍子健康財富說”最強調的——透過現象看本質!再透過結合九型人格,你會發現不同型格的人,原來他的身體和思維會有許多奇妙的地方,如果用到健康養生與財商思維訓練上,那不過就是簡單的不能再簡單了!適合自己的,才是最好的!
瞭解自己,覺察自己,再用好自己,我們都可以變得很強大!
如果你對這類方法感興趣,或者有親身體驗,歡迎評論回覆,我們互相交流學習!