有些人平時特別容易打嗝，噯氣，尤其是生氣的時候，症狀就更明顯，還容易噁心，嘔吐或胃脹。去醫院檢查可能就只是個胃炎，或反流性食管炎。
拿了藥吃一段時間後，好了又容易復發，這是怎麼回事呢？
從中醫角度來說，這就是屬於一種肝胃不和的表現。那為什麼會出現肝胃不和呢？
這主要是跟肝、胃的功能有關，我們知道肝是負責疏洩氣機和情志的，一般是向上走；胃是負責受納腐熟水谷（簡單說就是負責消化食物），一般是向下走。
正常情況下，肝疏洩氣機，那麼全身氣機條暢，該往上走的它繼續往上執行（比如肺氣、脾氣、肝氣），該往下走的它就繼續往下執行（比如胃氣、膽氣、大小腸氣）。
一旦肝出問題，比如肝氣鬱結，肝火旺盛的時候，它就容易出現氣機逆亂，最先受到影響就是膽和脾胃，因為它們都在中焦（簡單理解為它們都在身體的中間部位），所以容易出現口苦、口乾、噯氣、噁心、嘔吐、胃脹胃痛、腹脹腹瀉等等。
如果是出現以心煩，口苦，急躁，食慾不振，腹脹、腹痛，大便不調等，那麼主要是侵犯了脾，也就是我們說的肝脾不和。
如果是出現以心煩，口苦，噯氣，泛酸，噁心，嘔吐，胃脹痛或嘈雜等，那麼主要是侵犯了胃，也就是出現了肝胃不和。
那是不是隻有肝出問題才會出現肝胃不和呢？當然不是，胃的氣機出問題時，比如吃了寒涼的食物，導致胃氣受到寒邪影響出現氣機失調，也會影響到肝臟，出現肝胃不和。
關於肝脾不和應該怎麼調理，在上一篇文章我已經介紹過了。那出現了肝胃不和，又該怎麼調理呢？
如果肝胃不和以氣滯明顯，比如胃脹滿明顯，脅肋痛，噯氣，泛酸，那可以用沉香化氣膠囊、平安丸、氣滯胃痛顆粒、開胸和胃丸、開胸順氣丸；
如果肝胃不和以胃痛明顯，那可以用複方元胡止痛膠囊、左金丸、胃炎康膠囊、氣滯胃痛顆粒。
如果肝胃不和的症狀不是特別明顯，或不太嚴重，可以用柴胡舒肝散、舒肝和胃丸、越鞠丸或解鬱和肝丸等。
可能有人會有疑問了，為什麼說這些肝胃不和的人吃了藥之後容易復發呢？
這主要是因為很多人沒弄清楚是肝旺還是胃弱。如果胃不弱，僅僅是肝旺，一般胃的症狀不會太明顯，即使明顯，疏肝解鬱，適當地和胃後，肝胃不和是可以痊癒的。
但是如果是以胃弱明顯的話，即使用了疏肝解鬱和胃的藥，當下症狀消失了，不用多久還是繼續會出現，因為胃弱的本質還沒有改善，需要進行補脾健胃。
比如平時可以用人參健脾丸，香砂養胃丸，香砂六君子丸，理中丸等等，具體用哪個應該進行辯證使用，把脾胃養好了，那麼肝胃不和就不容易再犯了。
那怎麼看是肝鬱為主，還是胃弱為主呢？
如果平時胃都挺好，沒有特別不舒服，也不容易胃疼，只是因為某次或經常生氣，鬱悶，開始出現胃脹，噯氣等，舌質正常或舌兩邊比較紅，苔是薄黃或厚膩的，那麼這種多以肝鬱為主。
如果平時胃就容易疼，稍微吃點涼的就不舒服，胃口也不太好，容易噁心、嘔吐，舌質也比較淡，苔薄白，那麼這種就是胃弱為主，平時要多健脾胃。
很多人說我不知道該怎麼健脾胃呀，吃啥都不吸收，怎麼辦呢？
那就用簡單的辦法，買些雞內金、麥芽和淮山，打成粉混合在一起，比例的話，1：1：3左右，沖水喝也行，吞服也行。
如果想要更省事兒，那就雞內金粉就好了，可以加到湯裡，也可以沖水喝。
嫌麻煩的話，那就健胃消食片、山楂丸、健脾丸等等吃個一兩盒好了。為啥肝胃不和或肝脾不和我們講究要注意健脾胃呢？因為疏肝的藥都是辛香發散，容易耗氣傷陰的藥，如果本身就是以脾胃虛弱為主，那麼可能就會導致脾胃更弱，因此疏肝雖重要，健脾胃更重要。
中醫講“見肝之病，知肝傳脾，當先實脾”就是這個理。
