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籃球鞋越輕越好,高幫比低幫更安全?這4個“買鞋誤區”你要知道

對於專業籃球運動員來說,籃球鞋是生活中不可或缺的東西,無論是訓練還是打比賽,都直接決定了腳感舒適度和賽場表現力。可見,選擇一雙好的籃球鞋非常重要。

不同於其它鞋款,在選擇籃球鞋時,很多人都會犯很低階的錯誤,認為球鞋越輕越好,鞋底越軟越好。實則不然,以下這5個“買鞋誤區”,看看你踩雷了沒有?

籃球鞋越輕越好,高幫比低幫更安全?這4個“買鞋誤區”你要知道

誤區一:買球鞋越輕越好

籃球鞋越輕越好,高幫比低幫更安全?這4個“買鞋誤區”你要知道

在大多數人的刻板印象中,都覺得籃球鞋越輕越好,認為過重的球鞋穿起來不利於球場發揮,甚至還會顯得有些笨拙,因此,追求“輕量化”則成了選購籃球鞋的標準之一。

籃球鞋越輕越好,高幫比低幫更安全?這4個“買鞋誤區”你要知道

對於專業籃球運動員而言,“輕量化”的球鞋有助於提升速度,並且由於長期的訓練,自身肌肉力量發達,能緩解提速時給膝蓋和腳踝帶來的壓力。

對於我們普通人來說,本身肌肉力量不如專業籃球運動員,在沒有足夠的核心力量支撐下,相比超輕的籃球鞋,實際上更需要一雙穩定性、緩震效果好的籃球鞋。

誤區二:鞋底越軟越好

籃球鞋越輕越好,高幫比低幫更安全?這4個“買鞋誤區”你要知道

Boost的橫空出世,讓不少人把“踩屎感”作為了衡量一雙籃球鞋好壞的標準,並且在選購時追求鞋底越軟越好。

籃球鞋越輕越好,高幫比低幫更安全?這4個“買鞋誤區”你要知道

根據多年的籃球經驗,鞋底太軟的籃球鞋在打比賽時,伴隨著快速的奔跑和跳躍,整雙鞋會給人一種像是在踩在海綿上的感覺,容易塌陷並且沒有回彈力,打球更吃力。

綜合來看:“踩屎感”更適合壓馬路,而選擇籃球鞋時則更要注重“能量反饋”。

誤區三:買籃球鞋不注意鞋碼

籃球鞋越輕越好,高幫比低幫更安全?這4個“買鞋誤區”你要知道

考慮到穿著舒適性,大多數人在選購籃球鞋時都會選擇合適的鞋碼,不大不小剛好合適,目的是為了在打比賽時避免球鞋脫落出來。

籃球鞋越輕越好,高幫比低幫更安全?這4個“買鞋誤區”你要知道

實際上,適合籃球運動員的最佳鞋碼應該是比休閒鞋大半碼,因為在打比賽時,腳會隨著運動的時間越長而充血變大,若是選擇平時穿的鞋碼就很容易擠腳,所以正常來說選擇大半碼的籃球鞋,若是腳背高、腳掌寬最好買大一碼。

誤區四:高幫比低幫安全

籃球鞋越輕越好,高幫比低幫更安全?這4個“買鞋誤區”你要知道

在傳統認知裡,普通認為高幫籃球鞋比低幫更安全,得益於其版型優勢,有助於保護腳踝降低扭傷風險。

籃球鞋越輕越好,高幫比低幫更安全?這4個“買鞋誤區”你要知道

但實際上,這種說法並沒有任何科學依據,並且根據實戰經驗來看,球鞋高幫或低幫對其安全性沒有直接聯絡,而是由球鞋的包裹、支撐和防側翻來決定。所以,在選擇低幫或高幫籃球鞋時,多考慮這三個因素上去考慮。

(圖片來源於網路,如有侵權立即刪除)

分類: 體育
時間: 2021-10-04

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