天涼了，脂肪就容易堆積，家裡一定要常備姜米茶，做法也特別簡單。
乾鍋倒入大米，大米一定要乾燥，小火兒炒至微微發黃，
加入生薑絲繼續翻炒，炒到米發黃，生薑變幹，裝到密封的罐子裡。
喝的時候用水沖泡就好。
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自制減脂茶：姜米茶 懶人易做
分類： 美食
時間： 2021-10-10
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