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國外有這樣一句名言：“人需要溫順，不要過度地生氣，由於從憤怒中常會產生出對易怒的人的重大災禍來。”
人在生氣中時，容易做出錯誤的判斷，更容易說出極端的話語。
更重要的，生氣，是在拿別人的錯誤，來懲罰自己。
愛生氣，對人的身體，也會有極大的傷害。
人到中年，別生氣，便是對自己最好的照顧。
01人生再難，也不要為難自己
每當遇到什麼難事、煩心事兒時，總會用這句話安慰自己：
人生不如意十之八九，唯有常思一二，方能平淡幸福生活。
人生不易，若是遇事便容易生氣，只會讓生活難上加難。
方芳這兩年的日子，過得特別不容易。
跑出租的丈夫意外事故，身受重傷，在醫院裡養了一年多才出院，現在都沒有完全恢復。
兩個孩子，一個小升初，一個初升高，生活的每一秒鐘，都是壓力。
雖然哪怕事故後，得到了一筆不錯的賠償金，但是，丈夫未來的身體能恢復到什麼程度，還未可知，而且兩個孩子未來的開銷，也不知道從哪裡來，這些事，就像一塊大石頭，壓在方芳身上。
朋友們都勸她，要不和丈夫分開算了。
這個想法，她丈夫也曾提出過，都被方芳拒絕了。
和丈夫結婚多年，雖然不像電視劇裡那樣，情濃意深，但是，兩個人互相扶持，感情還算不錯，方芳捨不得將這個破敗的家，丟給丈夫，也不願意留下兩個聽話懂事的孩子。
可是，看著她日子艱難，朋友們總免不了替她感到可惜。
然而，她卻像事情不是發生在她身上一般，笑呵呵地說：
“日子再難，只要有一口氣在，總是在過的。哭是一天，笑也是一天。笑總好過哭。”
日子在她的手裡，彷彿也不那麼艱難，和丈夫的感情越來越好，兩個孩子也特別聽話，比起許多事事順意，健康幸福的家庭，看上去還要和諧很多。
大概，人這一生，就是如此。
生活總是不容易的，不是缺錢，就是缺情，亦或其它不順利的事充斥著生活。
若是每天唉聲嘆氣，自然難上加難，無疑上為難自己。
若是有什麼日子，就過什麼日子，在每一滴時光裡，享受生活，再回頭看時，也會感謝那個堅強的自己。
02人生再苦，也不要苦了自己的心
莫言說過這樣一段話：
“人生在世，註定要受許多委屈。而一個人越是成功，他所遭受的委屈也越多。
要使自己的生命獲得價值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能讓它們揪緊你的心靈、擾亂你的生活。
要學會一笑置之，要學會超然待之，要學會轉化勢能。智者懂得隱忍，原諒周圍的那些人，在寬容中壯大自己。”
人在江湖走，哪有不挨刀。
有人的地方，就有分歧、矛盾和委屈。
行走江湖，難免遇到不公平的事兒，讓你覺得內心委屈。
很多時候，為了生存，不得不隱忍自己，將委屈吞進自己的肚子裡。
就像網友們常說的：成年人的世界，連哭都是靜音。
事實如此，誰也無論改變，畢竟，吃了這碗飯，便要受這份氣，這世上的人，都有自己的想法和脾氣，有權有勢，有錢有財，便擁有更多的挑剔自由。
若是想改變現狀，最好的辦法，便是讓自己強大。
然而，強大與成功這件事，並不是單靠拼命努力便足夠了的。
還需要有天時、地利、人利的配合，基於此，我們中的大多數，都是平凡的芸芸眾生。
換個角度看，誰又能成為整個世界的主宰呢，不過是，站在不同的位置，便要遭受不同的境遇，往往是喜樂參半，委屈常伴。
既然如此，不如想開一點，有些委屈，可以忍便忍一忍，不能忍的時候，也無須再忍。
有些人，你越忍，他便越過份，當你將自己的底線亮出來時，他或許才懂得收斂。
人啊，活著就是一輩子，不能活得太任性，但也不要活得太委屈，這世上的很多事，靠的就是一個機緣。
有些事，或許你付出了全部心血，也達不到你想要的萬分之一，而有些事，你做起來便覺得輕鬆自在，順心順意。
當你感受不開心時，多傾聽一下自己的內心，順著心的方向走，努力往前走，才是陽光灑落地方。
03別生氣，是對自己最好的照顧
人生的路，說長很長，說短也不短。
當每天已經過完時，再回頭去看，總會情不自禁地嘆一聲，一天又過去了，人生可真快呀。
然而，當我們身處每秒每分時，又覺得日子好難。
工作上難以迎合的上司、不好溝通的家戶，還有爭名逐利的同事，家裡家外，各種各樣的壓力，似乎想不生氣很難。
但是，一個成熟的成年人，早就應該知道，生氣是最無能、最無用的方式。
生氣時，既不能解決問題，又不利於身心，而且生氣時，容易做錯事，影響判斷。
我們之所以會生氣，是願望得不到實現，是身邊的人越走越遠，是自己的身心越來越不受自控。
然而，這一切，生氣也無法解決問題。
更重要的，生氣，彷彿滴在白色布匹上的黑色墨水，一小滴便能染上一大片。
既然墨水已經毀掉了白布的純潔，那麼，看著被汙染的白布生氣，也是無用的，最好的辦法，便是想辦法彌補墨水帶來的損失。
可以拿去清洗，也可以在墨點旁邊描上一朵漂亮的花。
人生啊，總會遇到各種各樣的人，遭遇各種各樣的事，有開心的，有氣憤的，有委屈的，不有講理的，若是事事都生氣，日子便沒法過了。
所以，別生氣，是對自己最好的照顧。
因為生氣，也無法改變這一切。
與其氣壞了自己，不如隨他們去了。
人只能活一次，千萬不要因為別人的事，讓自己生氣，也不要因為無所謂的人，讓自己心累。
人要學著快樂生活，輕鬆過日子。
把心放寬一點，把事看淡一點，享受一天是一天。
作者簡介：吳漾。多平臺簽約作者，女性勵志作家。領略世間情感，解讀人間百態。
