“別吃這麼多糖！會長蟲牙的！”
“我們每天都堅持刷牙？怎麼會有齲齒呢？”
當媽像過關，隨著孩子的成長，解決各種各樣的問題。其中最讓老母親頭疼的，莫過於——孩子長“蟲牙”了。
閨蜜向我吐槽，這個假期啥也沒幹，就去牙醫診所報道了，大幾千花錢不說，還受罪。孩子疼得滿地打滾，晚上不睡，白天不吃。
婆婆埋怨她給孩子吃糖太多，她也委屈：“我不是天天都給她刷牙麼？”
閨蜜家的事兒，不是個例。
在第三次全國口腔健康調查報告中顯示：我國5歲以下兒童乳牙的齲齒率高達66%。
也就是說十個娃裡有六個會蛀牙，這還不是最可怕的，在報告裡最小的齲齒患者，年齡僅僅1歲。還沒開始用牙，牙就壞了。
為什麼每天刷，娃還是會蛀牙？
如果向爸爸媽媽提問：你家的寶貝，每天都刷牙麼？
相信大部分家長的回答都是肯定的，經過這麼多年的科普，每天刷牙已經被普遍接受。鏘寶的乳牙還沒有萌出的時候，我就開始用軟紗布和手指牙刷來給他清潔口腔，從一歲起每天自己刷牙，也就成了睡前的固定程式。
其實，身邊朋友的孩子們也大多如此，但是讓大家疑惑的是：同樣天天刷牙，為啥鏘寶沒有蛀牙，我們的孩子就紛紛都齲齒了呢？作為育兒博主，我也很納悶。
一位牙醫朋友卻告訴我：刷牙是能預防蛀牙，但是並不能保證就一定沒有蛀牙。
口腔醫學的研究表明：齲齒的形成跟四種因素有關，分別是細菌、食物、牙齒和時間。
下面讓我們展開來說說
- 細菌
我們大家都知道：所謂“蟲牙”並不是說有蟲子在吃牙齒，造成齲齒實際上是附著在我們牙齒表面“牙菌斑”中的致齲菌。如果晚上沒有刷牙，早晨起來覺得牙齒澀澀的，用手一刮還有白色物質，那裡面就有很多細菌了。這些致齲菌會分解口腔中的糖分，形成一種酸來腐蝕我們的牙齒，齲齒就形成了。
這種“致齲菌”是會“傳染的”，如果本來有蛀牙的大人，親孩子嘴，或者把自己吃過的飯餵給寶寶，那麼細菌也有可能這樣進入寶寶的口腔，增加齲齒風險。
- 食物
孩子口腔中的致齲菌也是要吃飯的，他們最喜歡的食物就是“糖”，因此我們有一種錯覺，吃糖多的孩子就會蛀牙，但事實可能並非如此。吃什麼，吃多少，怎麼吃都在影響著蛀牙的機率。
舉個例子，細糧比粗糧含糖高，更容易導致齲齒；粥類比固體食物更容易附著在牙齒上，齲齒比例更高；含著半小時吃不完的棒棒糖，比巧克力在口中的停留時間更長，更容易讓牙菌斑發展。
2、牙齒
鏘寶爸爸經常驕傲地說：“我家娃隨我，沒有蛀牙！”
長久以來我就覺得他在吹牛，直到口腔醫生告訴我，蛀牙的機率，還真的有先天區別：每個人口腔狀況都不一樣。
比如每個人的牙齒礦化程度不一樣，如果寶寶牙齒的礦化程度天生比較低，就更容易受到致齲菌的侵蝕，可以用塗氟的方法加強防護。還有一些有小虎牙的寶寶，雖然比較可愛，但是也更容易藏汙納垢，清潔的時候要格外留心。
3、時間
致齲菌再厲害，也是一種微生物，它們需要很長時間去慢慢腐蝕牙釉質。如果能堅持隔一段時間，就刷一下牙清理附著在牙齒表面致齲菌，那麼它們就沒有足夠長的時間去腐蝕牙齒了。所以每天刷牙還不夠，如果能做到每天刷兩次牙，保持飯後漱口的習慣，那麼孩子蛀牙的機率，就會大幅降低了。
孩子“牙齒管理”牢記這幾條
在保持孩子口腔健康這件事兒上，僅僅去監督孩子每天刷牙其實遠遠不夠。越早進行“牙齒管理”，在防治齲齒保護牙齒上就越有主動權，千萬別等到我們的寶貝們疼的滿地打滾，再去處理“蟲牙”。那麼該怎麼做呢？這幾條要記住啦！
首先，養成定期檢查的習慣
從社群附近的口腔診所瞭解到，會定期帶孩子去檢查牙齒的爸爸媽媽已經越來越多了。以往我們總認為，沒有看得見的“黑點”就是沒有蛀牙，其實很多時候，當我們發現孩子有“蛀牙”時，問題已經很嚴重了。
建議大家每半年帶孩子去口腔診所檢查一下牙齒，不僅僅是看看有沒有蛀牙，還能夠瞭解孩子牙齒髮育的情況，及時糾正不良用嘴習慣，甚至可以慢慢消除孩子對牙科診所的恐懼。
其次，發現“蟲牙”馬上治療
我曾經聽一個姥姥說：“乳牙有點蛀沒關係，反正過幾年牙也會掉！”她的觀點可能也代表為了一部分家長，但卻是錯誤的。如上圖所示，一份來自口腔醫院的報告顯示，乳牙齲齒會增加日後恆牙齲齒的機率：牙會掉，但是致齲菌可都還在嘴裡。此外，不及時處理壞掉的牙齒，還會影響到孩子的吃飯和生長髮育，嚴重的甚至會直接影響恆牙的萌出。
最後，培養孩子良好用牙習慣
照顧好孩子的牙齒，是每一位家長分內的事情，更是孩子們自己的責任。俗話說：“授之以魚，不如授之以漁。”保護牙齒，說到底還是一個人自己的事情。因此在日常生活中，我們要注意培養寶寶良好的用牙習慣，比如控制糖的攝取量，每天定時定點刷牙等等。
對於理解力有限的寶寶，繪本當然是最好的溝通方式，下面這五本書，都是我跟鏘寶常在讀的，推薦給你，希望每個寶寶都能擁有一口好牙，遠離齲齒的困擾。
《牙齒大街的新鮮事》
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用有趣的故事，帶孩子搞清“蛀牙”究竟是怎麼回事兒，該怎麼防止牙齒被破壞？
適合年齡：3-4歲
《出發，刷牙小火車》
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讓枯燥的刷牙，變成好玩的事情。鏘寶早期刷牙動力之一，建議大家人手一本，帶娃邊玩邊刷。
適合年齡：1-3歲
《牙齒的故事》
非常全面，深入淺出地講了有關牙齒的知識，從牙齒的作用，如何保護到換牙都有。
適用年齡：2-6歲
