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秋季養生吃什麼?益氣補脾用三“果”
秋季養生吃什麼?益氣補脾用三“果”
分類:
健康
時間:
2021-10-10
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初秋養生重收斂 健脾補肝防“秋燥”
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“陰氣漸長、陽氣衰退”,秋季養生應先養肺!助你免遭陰氣傷伐
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寒露一過就進入深秋了 氣溫不斷下降 空氣也變得越來越乾燥 許多人都會口乾.乾咳.咽痛-- 我們在秋季要如何保障健康呢? 秋季養生,潤燥當先 乾燥,可以說是秋季氣候的主旋律,在這時候,身體更容易受到燥邪 ...
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國醫聊秋季養生
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