最近去健身時，聽到教練又一次抱怨結婚成本太高。
我說：“其實，真正結婚需要用的錢並不多呀，以前還要花9塊錢的工本費，現在如果是單純領證，國家連工本費也不收了，理論上只要花30塊錢拍個結婚證件照就可以啦。“
教練愣了一愣：“你不用拍婚紗照呀？一套像樣一點的，怎麼都要幾萬塊呢？”
我說：“誰規定結婚一定要拍婚紗照呀？就算拍，為什麼一定要去影樓拍呢？想要儀式感，你自己買套好看的小禮服，找朋友或親人掌鏡，甚至自拍，不是更真實嗎？而且絕對獨家定製呀，絕不撞款！”
教練說：“那擺酒總是要的吧，幾十圍下來，小十萬都打不住。”
我說：“為什麼要擺幾十圍？真正關心你、在乎你的人有幾十圍那麼多嗎？我們又不是明星，結婚充其量算家庭公共事件，和至親好友一起聚一下就好啦，最多也就20～30人吧，自己不累，也不用半生不熟的人心不甘、情不願地湊份子錢，大家都輕鬆。算下來也就2～3圍吧，和吃個團圓飯差不多，不會花很多錢呀。”
教練說：“蜜月旅行總是要的吧，幾萬塊又沒了。“
我說：“現在疫情呢，出遊不方便……”
教練說：“房子，車子，三金……樣樣都是大錢！”
我說：“房子可能是我們很多中國人的安全感來源，但如果你不在意這個，也沒有規定說一定要有房產才能結婚的。車子嘛，如果你經濟吃緊、公共交通便利，為什麼一定要急著買車呢？打車比養車更便宜呀，還省事！至於三金，三金是什麼……”
教練：“……”
我承認，我太“人間真實”了，沒有陪著教練一起抱怨，所以聊天聊“死”了，但我本來只是想用事實來寬慰一下教練來著。
畢竟，2021年結婚真正需要花費的，就真的只有拍結婚證件照的30塊錢（感覺到我內心住著個軸軸的純漢子）。
關於“結婚”這件事情的很多消費需求，都是被製造出來的。它們是商家們透過不斷重複的廣告，把它強行和“結婚”這件事情捆綁在一起，來刺激我們的大腦、製造出了新的消費類別。
難道要查完房證、車證、鑽石證書、酒店訂單……才能登記結婚嗎？不是呀！從來都不是呀！
撇開心理因素，單純從實際來說，結婚的剛需用錢，真的不多吧。（女同胞們不要打我，請看到最後哈）
需要的那麼少，而想要的那麼多。
這不是一個人的問題，這是我們身處的消費時代帶給我們的世紀難題。
作為一個社會人，不單單是在結婚這一件事情上，穿衣、打扮、置業、育兒……方方面面，分清“需要的”和“想要的”，都是一件很耗費心智力的事情。
但只有分清了“需要的”和“想要的”，我們才能平衡好“能力”和“慾望”的關係，這也是我們身處在消費時代的每一個人，都要面對的功課。
大家有沒有發現，這兩年的雙十一，開始得越來越早了。
10月份已經有人在總結+7、薇婭……這些大主播們雙十一直播間中最值得入手的東西了（其中有幾件價格真的很讓人心動且剛好是在秧秧的購物清單裡的，秧秧打算到時去蹲守一下）。
一方面來說，消費時代很好，它為我們提供了更多快樂的可能，如果把各種資源利用好，確實可以大大降低我們獲得“更好生活”的成本。
但從另一個方面而言，這些每天都在數量上爆炸性增長的“值得買”、“必買”的東西們，也大大增加了我們分清“想要”和“需要”的難度。
一旦能力趕不上慾望時，我們就會焦慮。
焦慮了，自然忍不住要刷刷手機，來排解壞情緒。而無處不在的媒體一直都在製造慾望、放大欲望。所以，越刷手機，我們的慾望被刺激得更厲害，焦慮情緒也就越強。
如此迴圈，“消費時代”就變成了“下單一時爽、還款心慌慌”的“焦慮時代”。
作為一個曾經擁有23條牛仔褲、卻依然感覺找不到褲子穿的人，秧秧現在的消費理性了很多。
一方面確實是因為當媽之後太忙了，忙到幾乎沒時間消費。
另一方面，曾經的不理性消費讓我在這幾年每一次搬家都備受煎熬，從打包到搬運，各個環節都覺得頭疼、手疼、腰疼、心疼……總之就是疼、疼、疼。
那些買了使用頻率很低、且並沒有提高生活質量的東西實在太多了，看著它們，我總是忍不住想：如果它們全部變成賬戶裡的錢，那該多輕鬆、多自由呀。
作者多米尼可·洛羅在《簡單的藝術》中有這樣一段話：“簡單，就是擁有極少，把空間留給必需和精華。”
在消費主義的狂潮中，我們想要做到拒絕“消費主義”的洗腦，確實是很難很難的。
不過，在秧秧的實踐過程中，發現有兩個方法特別有效。
第一，時不時清理庫存。
現在，每當想買買買的時候，我會先去清點一下該物品的儲存空間。
想買衣服就去整理一下衣櫃，想買口紅就開啟抽屜看一看，想買茶具就去清理一下櫥櫃，想買書就去書架看看自己還有幾本買了沒看的書……基本上，看一圈下來，想買的心思就被滅得差不多了。
要知道，我們的消費行為也是有“路徑依賴”的。
你會發現吸引你的東西，總是比較相似。這也是為什麼好多人都發現自己買的3～4件T恤，款式、顏色基本都一樣，有時自己都分不太出來。
這種時刻，清理庫存就能讓我們迅速回歸理智。
第二，列購物清單。
不管是“需要”還是“想要”，我們都可以在自己頭腦相對冷靜的時候先列出購物清單。
對於“需要清單”，給自己至少一天的冷靜期，看看清單裡的東西是不是都是必需品，還可以想想有沒有漏項，減少短期內的二次消費。
像即將到來的雙十一大促中，如果剛好遇上清單裡的物品促銷，那就看準時機下手吧，譬如常用的面霜、精華。
而對於清單外的東西，一律不買，統統不買，再打折也不買！
對於“想要清單”裡的物品，我們要留給自己更長的冷靜期。
秧秧通常會給自己幾個月的充裕時間，因為通常這種東西都比較貴，而且也不會很急需。
它可能是一隻包，可能是一塊表，早幾個月擁有和遲幾個月擁有都不影響正常生活。
夠長的冷靜期可以幫我們辨別那些“乍見之歡”，幾個月之後不再為它心動的單品，就可以爽快地剔除掉啦，感覺一下子就省了好多錢。
而一直留在清單裡的，就是自己打心底裡喜歡的，它們的數量通常也不會太多，一隻手都能數得過來。
講真，平時我們去了解經典單品、潮流搭配……等各種資訊，不就是為了在面對心動好物時，有足夠的資訊和知識，幫我們做出更理性、更不容易後悔的的選擇嗎？
經過了去偽存真的思維鍛鍊後，我們會發現自己真正“需要”和“想要”的東西，都不會太多。
而它們帶給我們的安全感、撫慰和愉悅，卻是實實在在、甚至無可替代的。
它們會讓激發我們的鬥志，同時也會讓我們感恩自己是生在這個物質極度豐富的年代，它們帶給我們的情感體驗是正向的，是自我滋養的，而不是焦慮和消耗。
《簡單的藝術》中有一段這樣的描述很動人：
最理想狀態是：只擁有絕對必需之物，生活在一個夢想之地，居室無可指摘，身體經過了勞動的錘鍊，靈活而保養得很好，同時還能完全獨立生活。達到了這樣的狀態，精神將能保持自由，並對未知之物保持開放。
希望讀到這篇文章的每一個人，都有能為“想要”買單的能力，也有對“不想要”說“不”的勇氣和心智力。
消費時代，願我們在擁有“消費自由”的同時，也能擁有“不消費”的自由。這才是更大的自由呀！
