早餐和老公熱了包子吃。上午抓緊時間種了一點蒜。中午應約去農莊吃飯，吃完飯急忙往回趕，拿了瑜伽服到美容院。
抑制不住的睏意讓我坐在瑜伽墊上睜不開眼。還好是呼吸訓練，閉著眼睛也行，練一會兒打一會兒盹，不覺就到了5.6點鐘。又是被人請客的一頓大餐，今天油、碳水嚴重超標。
晚上61.8，早上61.5。
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減肥打卡第48天
分類： 健身
時間： 2021-10-10
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