要問:跳廣場舞累嗎?
肯定的回答:累!
那為什麼還能每天都堅持去跳,還樂此不疲:為了有個健康的好身體,也更是為了不給人到中年容易發胖的體質找藉口,因為堅持,就是胖了,也胖得心安理得。健身的方法有很多種:跑步、散步、跳舞,我更喜歡跳舞健身,跳一個鐘頭,全身都能運動到,而且聞歌起舞的感覺倍兒棒。
人活一輩子,最缺不得的就是一定要擁有一個健康無病的好身體。要想健康,就要想法讓自己動起來,最近除了晚上跳,早上也堅持跳半個鐘頭,感覺早上比晚上跳更有效果,特別是眼睛,因為晚上喜歡上網到深夜才睡覺,早上起來眼睛都是脹痛得很不舒服,自從早上堅持跳舞以來,跳過之後感覺精力充沛,眼睛也是特別的睛亮有神的,如果你也是熱愛跳舞,崇尚健康,別忘了早上跳舞更健康啊!