我見過很多患者，他們習慣把生病導致的體虛歸咎於歲數大了，不服老不行。其實人們普遍存在的氣短乏力、沒有精神等表現，不僅僅是因為年紀大了，身體素質下降，多數都預示著生病。
今天就給大家講一下，可能引起疲倦乏力、精神不振的病症有哪些，應該怎麼調理。
脾胃氣虛
脾胃是後天之本，氣血生化之源。老話講，十脾九虛。由於很多飲食、生活習慣上的問題，人們常有脾虛的毛病。脾虛一般有四種情況，脾氣虛、脾陽虛、脾氣下陷、脾不統血。
那麼脾胃氣虛的患者，初期一般不痛不癢，頂多就是感覺有點不想吃飯，精力沒有從前充沛，往往會被誤認為累著了或者是歲數大了，只要休息休息就好。
然後脾胃氣虛再發展發展，很多人會出現中氣下陷的症狀，那麼這個階段的患者情況就有些複雜了，比如頻繁甚至每天都覺得自己好累啊，頭重腳輕，步伐軟綿，怎麼休息都緩解不了，而且好像越睡越累。就像相聲中的那句經典臺詞一樣，他能坐著絕不站著，能躺下絕不坐著。而且記性越來越差，反應遲鈍，特別容易感冒，老也好不了。嚴重者，甚至會出現器官下垂，像胃下垂，子宮下垂，肛門脫垂等等。
氣陰兩虛
氣陰兩虛，顧名思義就是指患者不止氣虛，而且陰虛。氣虛使人感到勞累、疲乏、少氣、懶言，陰虛則讓人口乾口渴，二便異常（小便短赤、大便燥結）。
如果陰虛的同時還有內熱，比如手腳心出汗，盜汗（睡著出汗，醒後輒止）等，那麼此時不僅要補氣，還要滋陰養陰。
心脾兩虛
現代社會節奏太快，人們所承受的壓力普遍變大，特別是工薪階層，常常會勞累過度，思慮過甚，飲食無常。古人講，情深不壽，慧極必傷，是有一定道理的。過度耗費心血、損傷脾胃，就會導致心脾兩虛。
這類患者除了有氣虛的表現，還會心慌心悸，失眠多夢，五心煩熱，注意力難以集中，女性最典型的症狀就是月經不調甚至不來。此時我們就應該著重補養心脾。
肝鬱氣滯
肝鬱氣滯的患者同時兼有肝鬱和氣滯的症狀，心情不好時，症狀可能加重。最好判斷的症狀就是生氣的時候脅肋部脹痛，上腹部痞滿脹疼得吃不下飯，精神不振。肝鬱氣滯一般多見於性格悲觀抑鬱或者急躁易怒的人。這個時候最重要的就是疏肝解鬱。
綜上就是可能引起人們疲倦、勞累的四大常見病症。大家可以對症調理，病情發展較快的時候，建議及早就醫。
