今天10.11日星期一，我的16度。天氣慢慢的進入了深秋，天氣慢慢的變的冰冷了許多。清晨，清冷清冷的，家裡沒有暖氣，感覺涼了好多。好想一直待在被窩裡，才會覺得暖和和的，好舒服啊！寒冷的冬天就要來臨，冰雪覆蓋大地，冰天雪地的世界，想想都感覺好冷好冷。
今天的減肥計劃，繼續清水辟穀減肥。清清涼涼的早晨，涼涼颼颼的房間，清冷清冷的清晨，繼續清水辟穀減肥，繼續堅持減肥計劃。先做了3.5小時的熱療，又做了1.5小時的按摩。涼涼的早晨，做熱療還是挺舒服的，渾身暖和和，家裡也暖和和的挺好。中午休息了一會，下午寫了寫文章，看了看新聞，看了一會兒小說。終於回到了正常生活狀態，身心得到了放鬆，身心安然自若。身心愉快、開心、快樂、開朗，愉悅快樂的一天。
生活，在快樂中度過，我生活在快樂之中！到處洋溢著歡聲笑語，到處充滿著陽光燦爛，生活中滿滿的希望，生活中滿滿的夢想，生活中滿滿的美好回憶，生活中滿滿的……，開心快樂的生活！充滿溫馨浪漫的生活！生活，在幸福中開始，每天都生活在幸福之中。平平淡淡的生活是幸福的，一家人在一起團團圓圓也是一種幸福。每天都生活在陽光明媚中，也是幸福快樂的一天。清晨，看到第一輪陽光也是一種幸福。幸福的生活太多太多！幸福的生活好美好美！生活在美好中開始，在美好中結速。美好的生活在無限中迴圈！美好的生活在無限中繼續著！
