#秋季健康不打烊# 嬰幼兒時期是生長髮育的重要時期，這個時期需要大量的營養物質，如果餵養的好，發育就好，少得病，如果餵養不好，發育就會受到影響，抵抗力差容易經常患病，此外，嬰幼兒的腸胃尚未發育成熟，消化能力不強，所以要給其富有營養的食物，在日常飲食中，嬰幼兒多吃穀類食品如大米粥，小米粥，玉米粥多攝取優質蛋白質和鈣，雞蛋，魚類，香蕉，胡蘿蔔，西紅柿 橙子，蘋果，南瓜等蔬菜水果富含維生素C，可增強嬰幼兒的抵抗力。
健腦益智+加強營養
玉米糊粥
原料：鮮玉米粒60克，大米50克，玉米糝30克
做法：1.鮮玉米粒洗淨，大米淘洗乾淨，加入清水浸泡兩小時。
2.玉米糝用水沖洗乾淨。
3.將所有食材倒入豆漿機中加水，按操作提示煮好米糊。
香蕉維生素C豐富
玉米糊糊健腦益智
