看看自己是否也有以下這種情況呢?如果有那你的基礎代謝就比一般人慢哦,減肥效果也會比一般人慢哦
吃得少,但是不容易餓
睡眠相對一般人差
不容易流汗
內分泌容易紊亂
胳膊肚子肉很鬆散,沒有彈性
天冷手腳容易冰涼
比一般人更容易便秘
身體容易疲乏,容易犯睏乏力
看看自己是否也有以下這種情況呢?如果有那你的基礎代謝就比一般人慢哦,減肥效果也會比一般人慢哦
吃得少,但是不容易餓
睡眠相對一般人差
不容易流汗
內分泌容易紊亂
胳膊肚子肉很鬆散,沒有彈性
天冷手腳容易冰涼
比一般人更容易便秘
身體容易疲乏,容易犯睏乏力