防控糖尿病，“管住嘴，邁開腿”，就足夠了麼？

“管住嘴,邁開腿”是控制糖尿病的主要方式。

在藥物治療的同時,堅持健康飲食和積極運動,可使血糖能儘快達標。

營養治療、藥物治療、運動治療、血糖監測、健康教育是糖尿病治療的5項重要方式。

除做到“管住嘴,邁開腿”外,健康人群從40歲開始,每年測一次空腹血糖;高危人群每半年測一次空腹血糖或餐後2小時血糖;有效的做好血糖監控,在糖尿病發病一年內,抓住機會,可實現逆轉。