食物對於我們每個人來說是每天都要接觸的,生活中種種的不在意,會導致身體
出現微小故障,釀成大病。
揭秘常見食物中的一級致癌物,長期食用會致細胞癌變,儘量少吃!
科學家透過對於多種動物的研究發現,有三種我們生活中常見的,會導致我們的基因容易感染髮生基因突變,導致腫瘤的發生。
這三種分別是:
一、黃麴黴素,常常存在於何處呢?穀類食物中,例如花生、玉米,大豆,腐爛發黴變質的食物我們儘量不要碰。而且重要的是黃麴黴素耐高溫,100度的開水,它根本不在怕的。
二、苯並芘,油炸的雞皮裡含有的比較多,少量的苯並芘可以透過人體代謝排出體外,但是大量高頻率接觸油炸食物,身體代謝不了的時候,就要小心了哦。
三、亞硝胺,煙燻類製品。其實亞硝酸鹽廣泛存在於日常生活中的食物中,一樣也是要適量。過量的攝入以後,身體代謝不了存留在器官中,會對細胞產生影響,身體自身抵抗力差,恢復修復不及時的時候,就會小洞不補大洞難堵了。
今天我們就科普生活中需要注意的三種食物,我們下期再見咯~