2021-11-23
早上起來體重51.2公。體重與昨天無變化,明明昨天一天沒進食,只有晚餐時喝了三碗湯,飯後吃了約50克山楂幹。其他時間都是水、咖啡,茶水。
今天早上也都是開水,但是中午破功了,喝了兩碗湯,青菜,青瓜各一碗,再來三個紅薯,約三百克。辟穀宣告失敗!
2021-11-23
早上起來體重51.2公。體重與昨天無變化,明明昨天一天沒進食,只有晚餐時喝了三碗湯,飯後吃了約50克山楂幹。其他時間都是水、咖啡,茶水。
今天早上也都是開水,但是中午破功了,喝了兩碗湯,青菜,青瓜各一碗,再來三個紅薯,約三百克。辟穀宣告失敗!