開頭先給大家講一個故事，從宋代的一位有名的官員說起。
這個官員，名字叫包恢。
人家是宋寧宗嘉定年間進士，歷任郡縣，最後官至政殿學士，封南城縣侯。他的最大特點，就是隨著年齡的增長，官運越來越好。以至於到了86歲高齡的時候，他還擔任樞密使這樣的職務。
看著這位“骨灰級”的官場老油條，很多同僚都十分感興趣其養生之法。所以，有一天，丞相賈似道就問包恢，到底因何而長壽。誰知道，這包恢想都不想，道：“我吃了50年的獨睡丸”。話音剛落，滿堂大笑。
好傢伙，原來人家不近女色半個世紀。
這個故事，不管是真是假，它的確反映了中國古代養生學裡面“節慾保精”、“節慾養生”的觀念。
從這些看來，不近女色這件事，倒還真的是養生法寶了。
事實上，真的是這樣嗎？未必。就連孔老夫子都說過：“食色，性也”。作
為人類繁衍生息的基礎，兩性相吸是再正常不過的事情。男歡女愛，本是自然之舉。過於嚴格苛刻地追求“不近女色”，顯然是違揹人類自然屬性的事情。
更何況，真的“不近女色”，有可能是疾病的反應。
對，就是疾病。
這是什麼病呢？從中醫的角度來說，這就是男子的性慾低下。
男子也有性慾低下的嗎？有。
那什麼是男子的性慾低下呢？它指的是男性在有效刺激下，性活動的慾望間斷性或者持續性降低，甚至完全缺失。換句話說，不管怎麼樣，人家就是“不感興趣”。為什麼會這樣呢？這說起來就十分複雜了。其中有功能性的病因，比如精神壓抑、夫妻感情不和等，還有器質性病變的因素，比如地質神經紊亂，內分泌功能紊亂等。長期應用某些藥物，或者長期受某些慢性病的影響，都可能導致性慾低下。
今天在這裡，我主要和大家聊其中的一種病因病機，這既是肝氣鬱滯。
這是怎麼回事呢？說來簡單。我們都知道，肝經循少腹，環陰器。如果我們的肝經氣血出現了問題，宗筋不得濡養，就會出現性功能方面的障礙。肝經氣血執行因何而不暢？主要原因之一，就是患者長期的憂鬱思慮、精神抑鬱、所願不遂。換句話說，就是心情不好、壓抑、總髮愁。這樣的心態，令肝氣鬱滯，久而必然發病。此為原因之一。另外一個，最重要——肝屬木，心屬火，木能生火。肝為母髒，心為子髒。如果肝鬱氣滯、氣血不榮，那麼母病及子，必然引發心氣失常。心中君火被抑制，腎中相火不能隨之引動，何來“性趣”之談？
所以說，肝鬱這件事，很容易引發性慾淡漠。也正因如此，你看我們周圍那些男性，如果工作不順、事業不成、家庭不睦、夫妻感情不和，多半在夫妻生活方面可能處於“荒廢”狀態。而臨床所見，性慾低下的男性，多半負有沉重的精神負擔和生活壓力，或者在感情上多有創傷。這樣的人，肝鬱是免不了的問題。
既然如此，我們就要調肝了。怎麼調呢？今天給大家介紹一個我常用的經驗方，組方如下——柴胡、醋炒陳皮，香附、炒枳殼、白芍、川芎，炙甘草。
這組方藥就是用來疏肝解鬱的。其中的柴胡，性味苦，微寒，歸肝、膽經，功在和解表裡，疏肝。它作為君藥，起疏肝解鬱的主要作用。在它身邊，有好些個幫手。比如香附，性味辛、微苦、微甘，平，歸肝、脾、三焦經，善於行氣解鬱。還有那枳殼和陳皮，也有都有行氣的作用。它們一同幫助柴胡來疏肝解鬱。
但是，光疏肝還不行，我們必須柔肝。肝主藏血。我們養肝血，就會讓肝柔和起來。這對於恢復肝的條達之氣，令肝經氣血恢復如常，是十分重要的。怎麼柔肝呢？用的是白芍、川芎和甘草。這裡面，白芍苦、酸，微寒，歸肝、脾經，可以養血柔肝，斂陰合營。甘草味甘。甘草和白芍搭配，酸甘化陰，可以更好地滋補肝陰。川芎，行氣活血，活肝血的同時行肝氣。如此一來肝體就重新柔和起來了。肝鬱得解，肝氣得暢，肝血得養，肝鬱氣滯的問題得到解決，“性趣”自然也就回來了。
好了。以上便是中醫學對男子性慾低下的一點調治心得。總而言之，大家應該瞭解到，男子性慾低下，無法履行做丈夫的責任，很多時候，在於心情、壓力等方面所引發的肝鬱。明白了這一點，對於我們改善身體狀態、提升夫妻感情，是至關重要的。
