據瞭解，生活中有很多都是很重視孩子牙齒健康的媽媽，為了牙齒的健康，有些給孩子戒了夜奶和奶瓶，而有些覺得吃糖對牙齒的損害，所以，嚴格控制孩子吃糖果、糖飲料等，幾乎不給糖吃，而且每天還要早晚刷牙，讓孩子相當認真自覺完成刷牙習慣。

但是，有些時候為了保護孩子的牙齒健康，明明做得很仔細了，為什麼孩子還是長了那麼多齲齒（蛀牙）呢？

今天，我們來了解一下，保護孩子的牙齒，從來不吃糖為啥還得蛀牙？還有科學護牙到底該怎麼做？

從來不吃糖為啥還得蛀牙？

1、“隱形糖”在搞鬼

很多媽媽們或許會疑惑：“孩子吃甜食不節制導致牙齒蛀牙，這我能理解，那些不吃糖的孩子也會蛀牙，真得好奇怪啊！”

其實，糖分並不只是存在甜食中，現在各類飲食中的糖分含量都很高，並不只存在於我們認為的糖果、巧克力、蛋糕等食物中，比如：有些棒棒糖的糖含量6g/根，但喝一盒某些益生菌飲料相當於吃了2塊半水果糖。

此外，除了常見的糖果和零食之外，我們日常的主食比如饅頭、米飯、炸油糕等碳水化合物食物，都是細菌“最常光顧”的，如果飯後不漱口、不刷牙的話，那就增長齲齒（蛀牙）的機會。

所以，媽媽保護孩子的牙齒，單單光禁糖食是沒用的，如果“零食不離口、飯後不涑口或刷牙”，牙齒上的食物殘渣極易滋生大量細菌，這比吃糖蛀牙的速度要快很多。

2、孩子清潔牙齒不到位，家長要幫忙

我國兒童口腔疾病患病率較高，齲病是兒童最常見的口腔疾病之一。曾在2015年第四次全國口腔健康流行病學調查結果顯示：12歲兒童恆牙齲患率為34.5%；5歲兒童乳牙齲患率為70.9%，農村高於城市。兒童患齲情況已呈現上升態勢。

而在2020年調查顯示，孩子年齡為3-12歲的範圍中，56.69%的家長表示孩子目前已經出現齲齒（蛀牙）。而且我國兒童乳牙患齲率高，就診率低下，顯然牙齒健康得不到保障。

對於預防孩子齲齒（蛀牙）的發生，家長幫孩子刷牙也是很重要的，在6-8歲之間的孩子，大多需要爸媽幫助刷牙，刷牙需要裡裡外外、面面俱到，方法用對事半功倍。如果讓孩子自己刷，孩子的手指靈活度是有限，刷不正確，用再多蠻力多半也是刷不乾淨的。

3、牙膏沒選對

《中國居民口腔健康指南》認為使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施，提倡使用含氟牙膏預防齲病，特別適合有患齲傾向的兒童和老年人使用。國外也建議從乳牙開始萌出時就可以使用含氟牙膏。

市場上有可吞嚥的無氟牙膏，需要在合適的時候更換為含氟、具備清潔能力的牙膏，保護孩子的牙齒。我國國標GB8372-2008 規定兒童含氟牙膏的氟含量在0.05%到0.11%（500-1100ppm）之間。只要是正規的兒童牙膏，用量正確，即便吞食了也是安全的。正確使用含氟牙膏，孩子並不會中毒。

保護孩子牙齒健康的護理小方法：

（1）三餐定時定量地吃，三餐之外可以有集中的零食時間，吃完及時漱口，及時清理食物殘渣。

（2）最少早晚兩次刷牙，《中國口腔醫學會》釋出“巴氏刷牙法”能有效去除菌斑，家長們可學習一下。感覺沒刷乾淨，必要時可使用牙線幫助清潔。

（3）若是選擇含氟牙膏，建議乳牙萌出時就用。在孩子半歲第一個乳牙萌出後，就可以每隔半年面診兒童牙醫進行區域性塗氟防齲，一般為3—6個月塗一次。

（4）蛀牙中90%以上都是窩溝齲，醫生建議3歲以上孩子做好窩溝封閉。建議每年帶孩子檢查和下牙齒。

孩子的牙齒健康已成為大多數家長頭疼的事情，但總是認為只要讓孩子每天堅持刷牙，並控制糖分的攝入，就能讓孩子擁有健康的牙齒，實際上並不妥，保護牙齒健康需要多方面來進行，瞭解上述預防齲齒方法之後，讓“蛀牙”無處藏身。

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