我表妹李米，一年前生娃，昨天我去看她，竟然被她的身材雷到了。原本一百斤的百變小妖精，如今已然成了一百五十斤的水桶腰，一週歲的寶寶伏在她胸前，那畫面，我只想用不堪入目形容。就這，李米的婆婆還往家裡拎豬腰子、大肘子、老母雞，活活要把李米變成李豬，永不得翻身啊！
其實，李米這會兒也發愁，不過她愁的是，自己就這麼吃，奶水還是越來越少，可她一心想要孩子多點時間和機會有母乳吃，本打算餵奶到孩子兩歲的時候，可看情況，基本實現不了了，孩子早在七個月的時候就由於吃不飽，迫不得已添加了配方奶和輔食。
聽著李米憂鬱的小眼神，我真是無語，好像對她說：你清醒一下吧，看看育兒書裡都是怎麼說的！
這裡，筆者要對以李米為代表的新手寶媽們說一句，別犯傻，當我們生命裡多了一個小寶寶，這3個禁忌就需要我們摘錄下來貼在牆上，對比著去做，只能讓寶寶少著罪，也能讓產婦恢復的快。
一、產婦絕對不要補
產生大補的親們請舉手？
這是相當大的一個錯誤認識，過去的老一輩人之所以產後大補，那是因為他們平日裡就營養缺乏，生娃後身體沒有足夠的營養孕育出奶水，故而才補，但現代人就不一樣了，我們身體裡營養已然過剩，月子裡大補，不但會形成我們腸胃的不適，造成消化不良，還可能會堵奶，讓小寶寶無奶可吃。
而身體的肥胖更是無法避免，這對現代社會女性來說打擊非常的大，等到孩子長大，媽媽再想回到讓人豔羨的身材已經沒有機會了，大大影響女性的自信心。
二、產婦絕不要吃外賣
這年頭外賣已然成了一種生活時尚，就連產婦們都成了外賣服務的物件，各種網上定製月子餐，產婦餐，讓好多媽媽輕鬆了不少，但卻讓吃奶的寶寶遭了殃。越來越多的小傢伙們從小就反覆受到溼疹的困擾。到醫院檢查也沒有結果。只能給孩子塗抹各種藥膏，雖然當時好了，可很快這些該死的溼疹又找上了門。
記得一檔家傳節目裡採訪過一位北京的老中醫，他曾經談到過小兒溼疹，當母乳中含有過剩的鹹、膩時和刺激時就會導致小兒過敏的發生，而溼疹就是小兒過敏的體現。
三、產婦禁止在哺乳期生氣
生氣會導致哺乳女性的內分泌失調，還會影響母乳的產量和質量，甚至間接導致嬰兒對食物的正常消化和吸收。而孕產期生氣的女性患上產後抑鬱症的機率為百分之三十一，這是相當恐怖的資料。
因此，對於產婦來說，每一個家庭中的成員都有必要，有責任多陪伴，多幫助，多寬慰防止女性抑鬱症的發生。
有了娃，女性的身份就複雜得多了，所以，一定要掌握一些育兒的常識，這對自己有好處，對小傢伙來說也是健康發育的保障。
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