流言:肥胖者血管裡會流油,可以透過透析的方法去除來減肥。
真相:透析沒法去掉血液中的“油”,過濾才可以,但這種方法也不是用來減肥的。
曾幾何時,胖是富足的象徵,更是年畫裡抱著大鯉魚的胖娃娃,給人賞心悅目的同時,也帶來美好的期盼。現如今,胖卻成了一種負擔,一個不健康的代名詞,更是令所有人都不待見的字眼。
難道說,只是因為它讓我們看起來更臃腫嗎?當然不是,其實事情遠比想象中更嚴重。咱們就用一樁真實的案例來加以說明。
來自武漢市的王先生,身高只有1.75米,體重卻有274斤。如果將其換算成BMI(體質指數),更是高達44.73kg/m2(當BMI超過28 kg/m2時即可診斷為肥胖),所以王先生屬於是妥妥的肥胖。不僅如此,王先生還患有嚴重的脂肪肝,胰腺也出現了炎症,而這些都與他身上的脂肪有著千絲萬縷的關聯。更為可怕的是,醫生還從他的血液中透析出來2升淡黃色的油脂,就因為這事王先生還上了熱搜。
廣大網友在紛紛表示驚愕的同時,更好奇這究竟是怎麼一回事?為何好端端的血管,卻變成了“油管”?當然,也有不少腦洞大開的人,幻想著從中找到瘦身的“良方”。
其實這血管裡並非真的是有“油”在流淌,那些濾過出來的淡黃色液體,只不過是血液中天然存在的脂類罷了。這種脂類主要是以血漿脂蛋白的形式存在,一般簡稱為“血脂”。
脂蛋白根據其存在、轉化及代謝方式的不同,又可將其分為乳糜微粒、極低密度脂蛋白、低密度脂蛋白以及高密度脂蛋白等。
血脂可跟圖中的脂肪組織不同。| 圖蟲創意
每種脂蛋白都發揮著獨特的功能,並有著正常的含量範圍。以乳糜微粒為例,它是負責運輸甘油三酯和膽固醇,將其從小腸運送到組織肌肉和脂肪組織。它的清除速度快,半衰期僅為10分鐘,正常人空腹12小時後不能檢出。一旦檢出,則可能有血脂異常的情況存在。
那麼,王先生一次性濾出的2升“油”算多嗎?一般來說,血液的量因人而異,約佔體重的7-8%左右。按照王先生274斤的體重來計算,他的血液量約在10升左右。只一次就能濾出2升的“油”,相當於佔了血液量的1/5,這不僅是量大,用細思極恐來描述也毫不為過。
其實,正常情況下,我們體內血漿脂蛋白的水平都相對固定在一個適宜的區間範圍,只有當身體發生代謝異常的時候,才會出現高脂血症,而王先生恰好就屬於這種情況。所以,如果您也有血脂異常,或者有這種家族史,又或者平時的生活方式不太健康,那就得多加點小心了。
重要的是,高脂血症起病比較隱匿,難以察覺,很容易被忽略掉。不過這些細節或許能給您提個醒,比如近期經常有頭暈目眩、神疲乏力、嗜睡的情況,或者在面板上出現了黃色瘤,都提示可能是血脂異常的徵兆,最好的辦法還是趕緊去做個體檢。
那麼,能靠透析去掉多餘的脂肪減肥嗎?
常規的血液透析多用於排出體內多餘的水分和小分子代謝廢物,沒法去除脂蛋白。不過,如果使用吸附脂肪的吸附柱,確實可以將血管中“油”過濾出來。王先生的2升“油”透過這樣的方法過濾出來的,然後再收集到專門的袋子裡,就成了大家看到的淡黃色液體。
血液透析機可幫不了減肥的忙。| 圖蟲創意
但是這裡要特別強調一下,這種方法可不是用於減肥的。一方面,雖說它能夠過濾掉血液中的脂類,但對於身體其他部位的脂肪卻絲毫沒有作用。另一方面,這種方法在去除血脂的同時,還可能會造成血液中部分蛋白質的丟失。所以,想靠它來排油減肥,恐怕只會是得不償失,大夫更不可能隨便為減肥者進行這種治療。
況且,血透的方式只能幫助王先生解決一時問題,長遠之計還是要找到深層次的原因,那就是不良飲食習慣造成的肥胖。據王先生自己說,他多年來養成了從不吃早飯,中午和晚上暴飲暴食的習慣,而且對高油、高脂和高糖的食物更是情有獨鍾。這些恰恰就是造成他肥胖,並誘發高脂血症的根源。
肥胖給我們帶來的危害,體型上的改變也只是外在的,對健康的影響才是最深遠、最可怕的。如果您不想發生在王先生身上的事,在自己身上重演,那還是要儘量遠離高油、高脂和高糖的食物。
健身輕食味道不賴。 | 圖蟲創意
生活中透過合理飲食、適量運動等方式,可以將體重控制在正常範圍內,而且一定要定期參加體檢。如果說已經出現了血脂異常的現象,也切莫放任自流,一定要在遵醫囑定期服藥同時,戒除不良的生活習慣,避免情況進一步惡化。
本文由“科學闢謠平臺”(ID:Science_Facts)出品,轉載請註明出處。