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分類: 健身
時間: 2021-11-22
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我的輕斷食,這菜尤其適合午餐吃,低脂飽腹又營養,好吃不胖
我用食物撫慰孤獨的靈魂,把生活過得有滋有味.哈嘍,大家好,我是顏小廚,今天小廚又來給大家更新美食菜譜啦! 我的輕斷食,這菜尤其適合午餐吃,低脂飽腹又營養,好吃不胖 不知道從什麼時候開始,我感覺自己變成 ...
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幾種好吃又低脂的懶人美食推薦給你,好吃不胖,健康美味兼得
對於減肥,所謂"三分練七分吃",可見吃好吃對減肥是否能成功佔了很大的影響因素.但是很多人在減肥期間,常常因為減脂餐太難吃,而中途放棄減肥,又或者是不注意飲食,只顧著鍛鍊.這兩種做法 ...
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減肥無需節食,分享七款減脂菜,低脂又美味,多吃不胖
減肥無需節食,分享七款減脂菜,低脂又美味,多吃不胖! 大家好!我是紫色浪漫,又到了分享美食的時間.最近有點忙,有好多天沒有更新美食了.不過再忙,減肥的事情不能中斷,每天稱體重,每天給自己做減脂餐,今天 ...
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隨著如今物資不斷上漲,經濟發展水準提升 ,隨著也出現了一個重要的問題,便是房子價格一直在暴漲. 一線城市的房子價格早已高到讓人望而卻步,對於一些二線城市的房子價格很有可能略微便宜點,可能會在年青人的承 ...
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減肥中這菜可放心吃,高纖維低脂低卡,2元炒一盤,敞開吃不長肉
減肥中這菜可放心吃,高纖維低脂低卡,2元炒一盤,敞開吃不長肉.最近的雨水特別多,經常下雨,光照也足,非常適合植被的生長.最近市場上的通菜都特別嫩,每回看到都必買一些.通菜也叫空心菜.藤藤菜等等,不同地 ...
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​減肥期常吃的菜,低脂低卡,營養美味,大口吃肉真解饞
減肥期常吃的菜,低脂低卡,營養美味,大口吃肉真解饞! 大家好!我是紫色浪漫,又到了分享美食的時間.最近比較忙,有一段時間沒有更新啦!不過再怎麼忙,減肥的事情不能忘,每天都會給自己做減脂餐,今天給大家分 ...
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#一起土豆沙拉吧#低脂晚餐雞蛋番茄土豆沙拉快手菜
簡單易做又飽腹的低脂土豆沙拉,10分鐘就可以搞定啦,喜歡的朋友一起來做吧 By A千彩繪--劉老師 用料 小土豆 1個 水果青瓜 1根 小番茄 適量 雞蛋 1個 丘位元沙拉醬 適量 做法步驟 1.準備 ...
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減肥期間就吃這道清爽大拌菜,食材豐富,營養低脂又解膩
減肥期間就是這道清爽大拌菜,食材豐富,營養低脂又解膩 愛美的人無時無刻不在想著減肥,現在的審美是以瘦為美,真是恨自己沒能出生在唐朝時期,那樣即使是一個大胖子,也不會被人嘲笑,還認為是美女呢,沒有辦法, ...
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今日重陽節,無論多忙,5道菜別錯過,營養低脂,老人常吃身體好
今日重陽節,無論多忙,5道菜別錯過,營養低脂,老人常吃身體好. "九月九日憶山東兄弟",唐代詩人王維的這首詩,寫出了遊子的思鄉情懷,充滿著對家鄉.親人的思念.時間飛逝,又是一年重陽 ...
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今天和大家分享一道"熗拌包菜絲"家常做法,包菜不想再炒著吃了,可以試試這個做法,簡單易學,有喜歡的趕緊學習一下. 食材:包菜 輔料:紅辣椒.幹辣椒.大蒜 調料:陳醋.香油.雞粉.食 ...
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在我們的手機中,最不缺的就是APP,除了手機自帶的應用,以及我們經常用到的通訊類APP.今天就來給大家推薦4款精挑細選的黑科技軟體,每一款都很實用,對生活很有幫助. APP目錄: 紅板報 迅捷PDF轉 ...
今年流行的大衣和風衣,每一款都美得讓人挪不開眼
大衣和風衣是冬季中一定會存在的一種衣物,好看的大衣或風衣穿起來真的是好看的不是一分半點,怎麼挑選適合自己的大衣風衣呢?一起來看看吧! 1,學院風大衣 一個很簡單很簡單的學院風大衣簡單的很舒服,它的美可 ...
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OPPO A11s 磨砂黑 今天的主角相信大家已經在標題中已經看見了,在說主角之前說兩句和產品無關.也有關的話.我覺得聊產品一定要嘗試從產品的定位和受眾的角度去說,不然就是自己說的很high.很激動, ...
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每年夏天最火的話題就是瘦身,一起減肥的小夥伴們,吃得最多的就是雞肉,低脂肪高蛋白,物美價廉,健身減肥的理想食物,想不愛都難. 關於雞肉的各種做法幾乎都試過了,蒸.焗.炒.炸.煎.烤.紅燒等等,做法簡單 ...
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秋季,少吃黃瓜多吃它,維C是蘋果10倍,爽脆開胃去燥,總吃不膩.入秋後,天氣漸漸轉涼了,這個時候就適合開始進補貼秋膘了,夏天飲食講究清熱解暑,會吃一些偏涼的食物,但秋冬季節則需要溫補,尤其是體寒的女生 ...
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10分鐘搞定的低卡減脂餐,營養美味又解饞,喜歡的跟我一起吃起來. 雖說現在是個適合貼膘的好時節,但很多人,尤其是女人還是在很在意食物的熱量和脂肪.今天與大家分享一道懶人版低脂雞肉卷,好吃解饞,關鍵是低 ...
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