我是最近給小五花（犬子）洗衣服的時候發現的，使給我敲響警鐘的有兩件事，一是供我洗衣坐的塑膠摺疊凳被我坐壞，二是蹲著洗衣時常伴有呼吸困難。肚子太大了，蹲著憋氣。
體重的增長是從量變到質變的典型案例，並且這個量變是最輕而易舉也最享受的過程，當然這個享受的過程終止於肚子太大，蹲著憋氣。曾經在學校的我也自詡運動健將，只根據自己興趣所致行事，根本不擔心身材問題。當時有個同學老劉，還因為我身材出眾，好買衣服而羨慕我。現在胖的蹲不下了，老劉也不怎麼聯絡我了。回頭想想自己當初由傳統體育運動健將變成電子競技愛好者，一路都有老劉的陪伴，頓時覺得他在我心目中的形象也不是那麼中厚了。
大學畢業十餘年，體重由75公斤徐徐上升至95公斤，存款沒多少 體重卻漲了不少，這一身肉還在安慰著自己，經過這些年的奮鬥，至少還有體重在正向增長。但目前這個正向增長已經給我也帶來了焦慮，這個焦慮並不是源自於外貌方面的身材焦慮，而是影響生活質量的身材焦慮。曾經的我因為自己是中國人，自己能輕鬆完成亞洲蹲而自豪，但現在真正體會到成年人的世界真的沒有輕鬆二字。曾經的我不會因為早晨起來不會馬上排出宿便而焦慮，但現在寧願不吃早飯也要在家大便，因為單位的衛生間是蹲便。
