今天我給大家說上一症,這就是盜汗。
所謂盜汗,就是在晚上睡覺的時候渾身出汗。但是到了白天,睜開眼睛,出汗這件事兒就結束了。等到了晚上,入睡之後,身上又開始了出汗了。從中醫內科學角度來說,這個盜汗,屬於“汗症”的一種,自古就有。
這個時候應該怎麼做?多數人把它當做一種身體異常,雖然麻煩,但是不痛不癢,於是選擇隱忍。但是這樣“隱忍”下去,就會發現,體質越來越差,睡眠質量越來越不好,渾身上下的不舒服,越來越多。
那應該如何應對呢?今天在這裡,我給大家說上一個方法。它對於相當一部分的盜汗患者是有益的。這就是妙用中藥地骨皮。
這辦法有什麼奧妙呢?咱們先從盜汗這件事的因由說起。
人為什麼會在睡著的時候出汗?這件事看起來多少有些神秘。古人對它其實多有論述。《證治匯補》裡面就說:“盜汗者,睡則出汗,醒則漸收,因陰氣空虛,睡則衛氣乘虛陷入陰中,表無護衛,榮中之火,獨旺於外,蒸熱而汗,醒則氣周於表而汗止”。這段話什麼意思呢?說白了,就是患者陰虛,陰不制陽,於是虛熱內擾,在晚上體表衛氣不足的時候,虛熱蒸騰津液而出,於是形成了盜汗。
當然,這是解釋中的一種說法。還有一種解釋,也十分有意思。這既是《血證論》裡面的話:“睡中盜汗者,睡則氣歸血分,血不足則氣無所歸,故氣洩而汗出”。這段話什麼意思呢?說的是正常情況下,人入睡以後,氣要歸血。但是如果一個人陰血不足,導致血不能載氣,於是氣就失去了依附,於是氣就要跑出來。氣如何才能跑出來呢?它要藉助汗水。於是,氣隨汗出,就形成了盜汗。
但是,無論怎麼說,盜汗這件事都離不開一個基本的因由,這就是陰虛。這雖然談不上放之四海而皆準的道理,但至少符合相當一部分人的實際情況。這類人,除了盜汗,還有陰虛內熱的其他表現,比如說虛煩不眠、頭暈耳鳴、午後潮熱、口咽乾燥、腰痠腿軟、小便黃大便乾結,舌質紅舌苔少、手腳心發熱而睡眠質量欠佳等等。大家仔細體會下,上述現象,是不是在我們周圍十分普遍呢?
對於這種狀況,前面所說的地骨皮煎水熬粥的辦法,是不錯的調治方案。
地骨皮,性味甘、淡、苦、寒,入肝經、肺經、腎經和三焦經。它的主要功效之一,就在於治療盜汗。其甘淡可以滋陰,其苦寒可以清熱。用《中華藥海》的話來說,就是可以“滋虧損之腎陰,潤不足之肝血”,並在此基礎上清解因為陰虛所導致的內熱。如此一來,“陰虧”和“虛熱”都得到了解決,盜汗這件事的就可以得到一定程度的緩解了。同時,它對於腎陰不足導致的虛煩、潮熱、失眠、手足心熱等其他症候,也有調治意義。
當然,從配伍的角度來說,如果在地骨皮當中加入少許的浮小麥,效果會更好。因為浮小麥可以去心經虛熱而止汗。