sponsored links
李克勤全家照,低調了26年老婆原來這麼漂亮,2個兒子乖巧帥氣
分類: 美食
時間: 2021-11-22
相關文章

愛吃零食卻怕胖?這5種零食,好吃又飽腹,低卡熱量輕
對於吃貨來說,減肥和節食是件兩難的事.吃多了,容易發胖,身材會走樣:不吃吧,又對不住自己的胃,也管不住自己的嘴.那麼,有沒有什麼辦法,既可以滿足自己的胃,又可以不發胖? 兩全其美的辦法還是有的.今天給 ...

這是一道減肥餐,好吃又營養,低卡沒負擔
現在大家都很關注健康了,減肥不僅僅是為了美,主要還為了健康,所以健身的人士是越來越多.以前很多人對於減肥都有誤解,覺得減肥就不能吃,晚餐乾脆就餓,說實話,半夜餓得都睡不著.其實減肥和餓完全是兩碼事,減 ...

輕食首選:牛油果蝦仁蛋包三明治,營養均衡,低脂低卡減脂必備
輕食首選:牛油果蝦仁蛋包三明治,營養均衡,低脂低卡減脂必備 不知道朋友們在隨著年齡的增長有沒有發現身體發生的變化呢?其實一定有一些是不可逆的,也會有一些是在日常生活中可以改變的哦,說到這想必大家都深有 ...

撐到扶牆!!!減脂期必備的低卡大拌菜
保證你一吃就愛上~巨香飽腹感十足的低脂低卡涼拌菜!!真的絕了,香辣過癮,爽口好吃,吃到撐也無負擔!!!做法簡單,喜歡的寶寶們都快試試吧~~~~~ 用料: 黃瓜 半根 胡蘿蔔 半根 粉絲 1把 黑木耳 ...

10分鐘搞定的低卡減脂餐,營養美味又解饞,喜歡的跟我一起吃起來
10分鐘搞定的低卡減脂餐,營養美味又解饞,喜歡的跟我一起吃起來. 雖說現在是個適合貼膘的好時節,但很多人,尤其是女人還是在很在意食物的熱量和脂肪.今天與大家分享一道懶人版低脂雞肉卷,好吃解饞,關鍵是低 ...

減脂期跟著小廚這樣吃,一週不重樣,好吃又低卡,保證你會喜歡的
大家好,我是懶惰的小廚娘 又到了跟大家分享美食的時刻了,你們都吃了嗎? 今天給大家分享幾個吃了最容易掉秤的炒菜,每一樣都很好吃,而且做法也很簡單,如果你們有喜歡的可以試試做一做哦,下面咱們就一起來看看 ...

​分享一道減脂湯,低脂低卡,嫩滑美味又營養,吃得飽瘦得快
分享一道減脂湯,低脂低卡,嫩滑美味又營養,吃得飽瘦得快! 大家好!我是紫色浪漫,又到了分享美食的時間.明天是中秋節,祝朋友們節日快樂闔家團圓安康! 過節了也不放縱自己,依然堅持做減脂餐,今天給大家分享 ...

6種雞胸肉醃製方法,鮮嫩不柴,好吃入味,健身減脂必備
健身減脂必備,1周不重樣的6種雞胸肉醃製法. 雞胸肉在減脂餐中是必不可少的食材,低卡高蛋白,醃製後鮮嫩入味,比水煮的好吃太多啦!今天分享6種醃製口味,可以放一週,吃的時候煎一下,簡單快手!快收藏! ️ ...

​減肥期常吃的菜,低脂低卡,營養美味,大口吃肉真解饞
減肥期常吃的菜,低脂低卡,營養美味,大口吃肉真解饞! 大家好!我是紫色浪漫,又到了分享美食的時間.最近比較忙,有一段時間沒有更新啦!不過再怎麼忙,減肥的事情不能忘,每天都會給自己做減脂餐,今天給大家分 ...

愛吃芝士蛋糕不用買,用料食材都很簡單,低卡無油好吃不長胖
哈嘍~ 今天米媽來分享一款好吃不胖的半熟芝士蛋糕~ 低卡飽腹,減脂期的寶寶也可以敞開肚子吃,口感細膩柔軟,奶香十足,入口即化,好吃到尖叫!快來試試呀! 低卡版半熟芝士蛋糕 食材: 純牛奶100克.低脂 ...

它是脂肪的天敵,豆皮捲一捲當飯吃,營養低卡,幫你渡過平臺期
生菜色澤嫩綠.口感獨特,起初是歐美國家的流行蔬菜,在西餐的蔬菜色拉中,我們經常能看到生菜的身影,而在漢堡裡也會夾雜著幾片綠油油的生菜,無論什麼菜品生菜總能佔有一席之地. 生菜之所以受歡迎,原因在於外國 ...

電飯煲就能搞定,夏日裡最美味的低卡低脂滷味來了~快來GET
來源:嘉興日報-嘉興線上 CAUTION! SUMMER 低卡滷味來了! 還在堅持減脂的小夥伴看過了,本期"阿寶廚房"要給大家帶來的是特別適合減脂人士的低卡自制滷味! 美味的滷味怎 ...

秋天一定要試試這個低卡甜品,簡單好做低油低糖,南瓜就可以做
今天給大家介紹一款非常棒的家庭小甜點,食材豐富,口感更有層次哦!尤其是冷藏之後,吃起來特別解饞,它就是南瓜撻. 我們會選用新鮮的香蕉.貝貝小南瓜.燕麥等食材,讓這款小甜點主體分為三層.遠遠看去,真的特 ...

適合中秋家宴吃的家常菜,簡單快手又低卡,美味下飯又開胃
一年四季最喜歡秋天,不僅因為它景色優美,碩果累累,還因為秋天有闔家團圓的中秋節.中秋節是我國的傳統節日,古有:"海上生明月,天涯共此時."現在,每年的中秋節都會提前回家,承歡父母膝 ...

掉秤快,絲瓜口蘑湯,低脂低卡清淡又美味
掉秤快◇絲瓜口蘑湯,低脂低卡清淡又美味!!減脂餐又來啦!今天跟大家分享的是一道清淡又美味的絲瓜口蘑湯,低脂低卡,常喝掉秤快! 絲瓜味甘.性涼,入肝.胃經,有清暑涼血.解毒通便.祛風化痰.潤肌美容.通經 ...

想減肥常喝這碗湯,低脂低卡飽腹感強,暖心暖胃吃撐也不怕
天涼了,多喝這碗湯,酸爽開胃,做法簡單,暖心又暖胃! 大家好!我是紫色浪漫,又到了分享美食的時間.秋天到了,氣溫逐漸下降,早晚有點涼,請朋友們記得新增衣物.這樣的天氣,特別適合喝一些暖身的湯品,驅寒暖 ...

低卡低脂營養餐這樣做,天天吃飽腹感強滿足口感,不怕身體超負荷
#秋日好時光# 近來一段時間,我為了控制體重,在飲食上都略有講究,減肥不等於節食,節食換來的減肥是會反彈的.在我的減脂計劃中,食物我是選擇低卡低脂的食物,肉類一般選擇高蛋白的雞肉.牛肉或魚肉以及蛋類. ...

低卡,高蛋白,燕麥做的健康提拉米蘇,不要烤箱
國慶這幾天大家都敞開肚皮來吃了吧,小燒烤,炸串,火鍋一個接一個,根本停不下來啊.根本不敢去稱體重哈哈!假期餘額不足,先提前給大家分享一個早餐食譜,今天晚上準備好,第二天上班之前就可以吃了.有利於節後清 ...

這種植物的葉子有點甜!天然的甜味劑,甜不要貪多低卡健康
陽臺輕鬆種食物!每日懂一種食物種植:48.甜葉菊 第一次品嚐甜葉菊是在漳州的香草園裡,原來還有葉子是甜的,拿一葉放入口中,咀嚼幾下,就能嚐到如一種憨憨的甜味.這就是甜葉菊,如名字一樣,主要是葉子可用於 ...
