04蓯蓉豬腰粥
材料:肉蓯蓉20克、粳米100克、豬腰一個、食鹽少許。
做法:
1、將豬腰去除肥油,洗淨切片,泡入水中,備用。
2、肉蓯蓉洗淨,切成碎末。
3、先煮粳米為粥,待粥煲開時加入肉蓯蓉。
4、大火煲開轉小火30分鐘,待粥快成時加入豬腰煮至斷生即可。
功效:補腎壯陽,固精止遺,健脾胃。適用於脾腎陽虛所致的陽痿、早洩,小便頻數,腰膝酸冷,腹中冷痛等。
04蓯蓉豬腰粥
材料:肉蓯蓉20克、粳米100克、豬腰一個、食鹽少許。
做法:
1、將豬腰去除肥油,洗淨切片,泡入水中,備用。
2、肉蓯蓉洗淨,切成碎末。
3、先煮粳米為粥,待粥煲開時加入肉蓯蓉。
4、大火煲開轉小火30分鐘,待粥快成時加入豬腰煮至斷生即可。
功效:補腎壯陽,固精止遺,健脾胃。適用於脾腎陽虛所致的陽痿、早洩,小便頻數,腰膝酸冷,腹中冷痛等。