21世紀，養生的知識深入人心，這些都是超實用的養生小知識，趕緊學起來吧[害羞R]
1.早飯一定堅持吃
2.經常用中藥足浴包泡腳
3.多喝益生菌調理腸胃
4.不要熬夜，對身體影響大
5.不要吃太燙的食物
6.不要蹺二郎腿，容易腰椎間盤突出
7.水果壞了一點都不能吃
8.買牙膏首先買對口腔健康的牙膏
9.冬季注意保暖不要露腳踝
10.不要等到口渴才喝水
…………
生活中都明白的知識，但是堅持確實有難度，想擁有一個健康的身體，這些小習慣要堅持住額
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日常養生小知識
分類： 財經
時間： 2021-11-20
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