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減肥打卡第一天(12月7日)
之前也在運動減肥,但是工作太忙,下班後就不想運動了,結果體重又上升了,從今天開始繼續運動,希望能夠堅持下去。
這是今天早晨的體重
這是今天晚上的運動心率
分類:
健康
時間:
2021-12-06
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