作者：倚天詩文
人到中年，就步入了人生最艱難的階段：父母年紀大了需要照顧，孩子年紀尚小需要養育，生活壓力非常大。同時，隨著年齡的增長，學習和接受新事物的能力也慢慢下降，工作上跟不上現代社會的快節奏，甚至面臨失業的風險。
中年人活得累自古如此，並非現代特有的情況。古人就曾經給我們留下了許多詩句，不僅講述了中年人的心酸，也提供瞭解決中年危機的藥方。
關於生活
書懷
【唐】杜牧
滿眼青山未得過，鏡中無那鬢絲何。
只言旋老轉無事，欲到中年事更多。
年少時，詩人總想著現在的忙碌是為了以後的好日子，到老了就能夠輕鬆自在。哪知現在人到中年，才發現生活的瑣事甚至更多，一輩子忙忙碌碌，美好的期盼只是願景，難成現實。
詩人望著外面的青山景色依舊，景色宜人，自己卻從未認真欣賞遊玩過，而鏡中的自己已經兩鬢斑白，心中倍感無奈，青山和白髮的鮮明對比讓人心生感慨，詩人對時間的稍縱即逝頗感傷懷。
關於友情
送友人
【唐】 李白
青山橫北郭，白水繞東城。
此地一為別，孤蓬萬里徵。
浮雲遊子意，落日故人情。
揮手自茲去，蕭蕭班馬鳴。
青翠的山巒橫臥在城牆的北面，波光粼粼的流水圍繞著城的東邊。在這裡，詩人送別友人，相互道別。友人就像孤蓬那樣隨風飄蕩，到萬里之外遠行去了，而詩人自己又何嘗不是在此地漂泊。
人生如逆旅，你我皆是行人。
關於妻兒
歸家
【唐】杜牧
稚子牽衣問，歸來何太遲。
共誰爭歲月，贏得鬢邊絲。
稚嫩的兒子拉著衣角問我，為什麼每天那麼晚才回來，在外面是和誰你追我趕地操勞忙碌，弄得兩鬢的頭髮都變白了。
生活不易，男人深夜裡可以矯情，天亮了就得繼續去拼命，只為了撐起這個家庭。
關於傾訴
別子才司令
【宋】 方岳
不如意事常八九，可與語人無二三。
自識荊門子才甫，夢馳鐵馬戰城南。
成年人的世界裡沒有容易二字，很多時候都是砸碎了牙往肚子裡吞。酒肉朋友一大堆，看似熱鬧非凡，高朋滿座，可真想說說真心話時，卻發現無人可訴。
關於夢想
浣溪沙
【宋】 晏殊
一向年光有限身。等閒離別易銷魂。酒筵歌席莫辭頻。
滿目山河空念遠，落花風雨更傷春。不如憐取眼前人。
片刻的時光，有限的生命，宛若江水東流，一去不復返，深感悲傷。於是，頻繁的聚會，借酒消愁，對酒當歌，及時行樂，聊慰此有限之身。
小時候夢想摘星，長大後要追逐前路渺渺。人到中年，慢慢忘記曾經的兒時夢想，學會釋懷，學會擁抱，珍惜已經擁有的。
關於愛情
寄內
【宋】孔平仲
試說途中景，方知別後心。
行人日暮少，風雪亂山深。
中年人的愛情平靜溫暖，你在身邊的時候渾然不覺，離開了才感覺不自在。下雨時，撐傘偏向你那邊，斟酒時，給你少斟一點。沒有海誓山盟，沒有轟轟烈烈，只有默默陪伴。
關於進取
春日偶成
【宋】 程顥
雲淡風輕近午天，傍花隨柳過前川。
時人不識餘心樂，將謂偷閒學少年。
雲兒淡，風兒輕，時近春日中午，傍著花，隨著柳，詩人在河岸漫步。能令人欣賞的永遠是超脫於年齡之外的東西，永遠不要被年齡束縛，即使人到中年，依然可以如少年般生活。
關於人生
和子由澠池懷舊
【宋】蘇軾
人生到處知何似，應似飛鴻踏雪泥。
泥上偶然留指爪，鴻飛那復計東西。
老僧已死成新塔，壞壁無由見舊題。
往日崎嶇還記否，路上人困蹇驢嘶。
人生在世，到這裡、又到那裡，偶然留下一些痕跡，就像隨處亂飛的鴻鵠，偶然在某處的雪地上落腳一樣。那些曾經留下的痕跡，都會慢慢不見，懂得了這個道理，就不會過分執著，學會隨遇而安。
關於自我
鷓鴣天·西都作
【宋】朱敦儒
我是清都山水郎，天教分付與疏狂。
曾批給雨支風券，累奏流雲借月章。
詩萬首，酒千觴，幾曾著眼看侯王。
玉樓金闕慵歸去，且插梅花醉洛陽。
我自由自在，吟萬首不為過，喝酒千杯不會醉，王侯將相，哪兒能放在我的眼裡？就算是在華麗的天宮裡做官，我也懶得去，只想插枝梅花，醉倒在花都洛陽城中。
年輕時，總期待得到別人的肯定讚美，被別人否定時失落沮喪，想要去證明自己。可是這世界上，有太多的人，連自己的生活都過不好，卻對別人的生活評頭論足、說三道四。人到中年，就應該活出最本真的自我，多討好自己，少討好他人，多遵從自己的內心，少看他人眼色。
結語
人到中年，照顧好自己，照顧好家庭，踏踏實實，步步為營，坦然面對生活的瑣屑和艱難。
這世上沒有走不通的路，只有想不通的人。
