一轉眼就到了冬季了，冬季對於我們許多人來講都是一個很容易生病的季節，因為天氣過冷，往往容易抵抗力下降而患病。當然，在冬季容易患病的原因也來自於冬季許多病毒的反彈，那麼我們又應該怎樣在冬季做好防護，避免病毒的入侵呢？
01、流行性感冒
流行性感冒病毒引起的常見急性呼吸道傳染病，傳播力強，常呈地方性流行。
主要症狀：突發高熱，頭痛、全身痠痛、乏力及呼吸道炎症，咳嗽、咽痛等。嬰幼兒和老人易併發肺部感染。
預防措施：多飲水、多休息，從外面回來沖洗鼻子、注意通風以及鍛鍊身體，食用富含維生素的食物等。
02、皰疹性咽頰炎
皰疹性咽峽炎是由腸道病毒引起的疾病。
主要症狀：潛伏期3～10天。多以突發高熱開始，24～48h可達高峰，升至39～41℃，伴頭痛、咽部不適、肌痛等，嬰幼兒常有嘔吐、拒食，甚而發生高熱驚厥；年長兒童及成人常見嚴重的咽痛、吞嚥困難、四肢肌痛、厭食乏力等。經1～5天潰瘍癒合，一般3天內退熱，症狀消失。本病預後良好。
易感人群：多見於3～10歲兒童，好發於夏秋季。同一患者可多次發生由不同型別病毒引起。
預防措施：
1、經常開窗通風，早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙。
2、注意勞逸結合，防止受冷，如身體不適應臥床休息。
3、進行飲食調養。
4、保持腸胃通暢，平時多飲淡鹽開水，吃易消化的食物。
5、及時就醫。一旦發現應儘快就醫，千萬不要"拖"。
03、手足口病
手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病。
傳播途徑：主要經消化道或呼吸道飛沫傳播，亦可經接觸病人面板、粘膜皰疹液而感染。
主要症狀：先出現發燒症狀，手心、腳心出現斑丘疹和皰疹（疹子周圍可發紅），口腔粘膜出現皰疹和/或潰瘍，疼痛明顯。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食慾不振、噁心、嘔吐和頭疼等症狀。
易感人群：嬰幼兒和兒童普遍多發，3歲及3歲以下嬰幼兒更容易得。成人感染後一般不發病，但會將病毒傳播給孩子。
預防措施：
1、勤洗手、講衛生。
2、勤通風，流行期間避免去人群聚集、空氣流通差的公共場所。
3、兒童出現相關症狀要及時到正規醫療機構就診。
04、水痘
水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病。水痘患者多為1-14歲的孩子。在幼兒園和小學最容易發生和流行。雖然水痘屬於急性傳染病，但通常比較溫和，不會引起嚴重的併發症。
傳播途徑：水痘主要透過飛沫經呼吸道傳染，接觸被病毒汙染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。
主要症狀：水痘病毒感染人體後，經過大約2周的潛伏期，患者可出現頭痛、全身不適、發熱、食慾下降等前期症狀，繼而出現有特徵性的紅色斑疹，後變為丘疹、再發展為水皰、常伴有瘙癢，1-2天后開始乾枯結痂，持續一週左右痂皮脫落。皮疹軀幹部最多，頭面部次之，四肢較少，手掌、足底更少。
易感人群：人群普遍易感。常見於2-10歲的兒童，一次發病可終身獲得較高的免疫力。
預防措施：
1、接種水痘疫苗是最有效、最經濟的預防措施。
2、流行期間小孩子不去人多的公共場所。
3、經常開窗通風等也很重要。
05、腹瀉
輪狀病毒是引起嬰幼兒腹瀉的主要病原體之一，主要經糞口傳播，具有較強的傳染性。
輪狀病毒感染通常會經過下面幾個階段：
潛伏期：一般來說為1-3天。
起病前24小時內：多會出現嘔吐、低燒等症狀。
發病期：水樣便的腹瀉，有時還會伴有咳嗽等呼吸道症狀。
病程3-5天：輪狀病毒感染具有自限性，3-5天后即可逐漸自愈。
預防措施：
1、給予益生菌、蒙脫石散等藥物緩解腹瀉的症狀；
2、避免因吐瀉、進食減少導致脫水，重度脫水或可危及生命；
3、腹瀉期間不需要禁食，避免吃含粗纖維的蔬菜和水果，避免高糖高脂食物和生冷食物；
4、別急著加強營養，應慢慢地新增營養食物，最好由稀到稠、由少到多，給腸道一個適應的過程。
06、肺炎
秋冬季是發生呼吸道感染的高發期，也是肺炎球菌感染的高發期，家長需要格外注意預防。
傳播途徑：
肺炎球菌長期定居於人體鼻腔和咽喉，甚至下呼吸道。透過飛沫、呼吸道分泌物傳播，感染後不一定發病，它們只是伺機出動，等待機體免疫力低下或感染其他病原體（如流感等）時，迅速繁殖併入侵肺部細胞，病情發展很快。
主要症狀：
1、呼吸頻率加快：肺炎最典型的表現就是呼吸困難，呼吸增快。
2、高熱，且服用退燒藥效果不明顯。
3、精神萎靡，食慾不振。
預防措施：
1、增強體質和免疫力；
2、勤洗手；
3、保持環境清潔和通風；
4、在疾病高發季節應儘量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者。
多重核酸檢測
在不同感染型別中的檢測應用
新發、突發傳染病屢有發生，而人類易感的病原微生物種類繁多，不同的致病微生物可引起相同或相似的臨床症狀，使對這些疾病的診斷就變得複雜。因此，多種病原體同時考量的檢測策略，以及病原體的快速、準確鑑定在疾病管理中至關重要。在病原微生物檢測方面，多重PCR更是一個有力的工具，其檢測範圍涵蓋病毒、細菌、真菌、寄生蟲等。
多重PCR技術特點：
①高效性：同一PCR反應管中可同時檢測多個病原體基因。
②系統性：對引起相同或類似症狀疾病的不同病原微生物或具有相同感染途徑的多種病原體等進行檢測或鑑別。
③經濟性：相較於多個病原體逐一進行單重檢測，多種病原體在同一反應管內進行檢測使用的樣本量與試劑更少，操作步驟也更少。
