中醫認為，如果肺經上的這兩個穴位堵住了，人易咳嗽、面板癢，而且這兩個穴位還最易堵，您猜猜是哪兩個穴位？
孔最 魚際
1、孔最穴：標準穴點陣圖的孔最穴，在肘關節下5寸。可在實踐中發現的多數人是在肘橫紋下三指寬，2寸的地方，痛感特別強烈。
疏通肺經時，需先探查上面，然後再看下面，因為上面容易得氣，如果它堵塞之後，這個氣不往下傳導，那麼下面不得氣，不得氣就不疼，你就會以為按錯了。
敲擊的時候垂直髮力，力距2~3釐米，注意不要敲到中間，是偏外側，這個就是肺經上的第一個容易擁堵的穴位。
2、魚際穴：在第一掌骨的中點處，就是手掌大拇指後面的骨頭，在第一掌骨的中點處，我們把手放大拇指放在這兒，然後進行點揉，魚際穴疼痛如果不明顯就不管了，然後認真地去疏導上面的孔最穴兩三分鐘。
疏通肺經，特別是打通這兩個易堵的地方後，可以調理和肺氣有關的一些疾病，比如說呼吸系統的問題，比如說感冒發燒、咳喘、鼻炎、面板瘙癢。凌晨3-5點易醒睡不著的人群，可能肺經和肺部有問題，一定要疏通肺經和易堵穴位。
內容來源：蓮花寶典微信公眾號
整理編輯：中西醫結合護理雜誌社
通訊員： 秦沙沙 孫磊 王晶晶
