懶人的福音大概就是三明治吧、哈哈哈，早上起來5分鐘完成的三明治，好吃又快手，配上一杯牛奶，早餐就解決啦！
準備食材：
三明治、生菜、西紅柿、雞蛋、火腿/香腸、芝士片沙拉醬、番茄醬
做法：
1.生菜洗淨、香腸切薄、西紅柿切片
2.煎個蛋、火腿也煎一下備用
3.先放一片吐司打底。塗上番茄醬沙拉醬。放上生菜，西紅柿，火腿，塗上沙拉醬，再蓋上一片吐司 在吐司上再塗一層沙拉醬番茄醬。放上芝士片，煎蛋，放上生菜。塗上番茄醬，沙拉醬，蓋上土司按壓一下。
4.在吐司的四個角插上牙籤。一方散開吐司對半切，另一邊也對半切。切好擺盤即可。
顏值高又好吃的吐司三明治就做好了。是不是超級簡單？這個在外面店裡賣的，一個都得5~7元。自己做不僅便宜也很簡單，野餐做幾個也很合適。不用再去外面買啦。
