我家最近常做的茄汁肉丸,酸酸甜甜的很適合孩子的胃口,真是隔幾天不吃就想。女兒的胃口一向比較小,但如果有這個肉丸,就能多吃半碗飯。做這個菜的時候,除了番茄,我還喜歡再加點番茄醬,番茄的味道更加濃郁,而且顏色也會漂亮許多,看著就非常有食慾了。
以前和孩子出去玩,在宜家吃過一次瑞典肉丸,她就喜歡上了,但是我們這裡沒有宜家,再想吃就比較困難了,只能我自己在家裡做。雖然不會完全相同,但樣子差不多還是可以做到的,而且自己做的剛乾淨放心,也會更多的考慮到自己孩子的口味。女兒就非常喜歡我做的肉丸,說很好吃,比買的還好吃,以後想吃就讓我做。
選擇番茄醬要看一下配料表,有的有很多新增劑,不要買,我用的是芽芽樂的,都是真材實料,給孩子吃更放心。
【茄汁肉丸】
材料:豬肉末300克,香菇2朵,雞蛋1個,豆腐100克,大蔥1棵,姜30克,香菜1棵,味達美臻品蠔油1勺,味達美臻品特級生抽15毫升,鹽適量,五香粉1小勺,芝麻油15克,澱粉15克。
做法:
1、食材。
2、豆腐和香菇切成末,蔥姜香菜也切碎,和豬肉末、雞蛋一起放入大碗裡,加入蠔油、生抽、鹽、五香粉、芝麻油和少量水澱粉,拌勻後靜置醃製一會。
3、肉餡摔打一會後變得粘稠,再用勺子挖出一個個小肉球,整理的圓一些,先放在盤子。
4、鍋里加入油,燒至6成熱,放入肉丸子炸熟。
5、油溫升高一些,再放進去復炸一次,瀝乾油分,丸子就炸好了。
6、下面開始先炒醬汁,另外起鍋,放入油燒熱,先放入少許薑末炒出香味。
7、再下入番茄和金針菇,翻炒變軟後出湯。
8、放入兩條芽芽樂番茄醬,翻炒均勻,加入鹽、生抽和少許白糖調味。
9、加入肉丸子和適量水,煮開後繼續燉煮一會。
10、等湯汁粘稠後,撒少許香菜末就可以出鍋了,酸甜美味,大人孩子都愛吃。
1、加一點番茄醬,香味更濃郁。
2、我家孩子喜歡金針菇,所以放一點,不放也可以。
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