豬腳姜(豬腳雞蛋姜醋)最具特色的女人滋補食品。
滿滿的膠原蛋白,酸酸甜甜,是我們廣東這邊的傳統名菜,一直都是我的最愛,不僅開胃提神,補血補鈣,而且養顏美膚,溫經補血。因為姜能驅寒去溼、行氣活血。
今天是24節氣大雪,嘴又饞了,那我們就來做吧。
原料:豬腳、雞蛋、姜、甜醋、片糖。
原料:豬腳1000克、生薑150克、黃片塘200克、土雞蛋5-8個、甜醋900ml。
第1步、洗淨生薑(老薑更好),用刀輕輕拍扁拍松,塊狀比較容易入味。鍋燒熱,放入姜塊,小火煸炒至姜塊微微發乾,盛出備用。
第2步、豬腳去毛洗乾淨,冷水下鍋焯燙5分鐘左右撈起,洗去浮沫,瀝乾水備用。
第3步、雞蛋生水下鍋煮5~8分鐘後撈起,立刻放入冷水中浸泡,待雞蛋冷卻後剝殼備用。
第4步、取一鍋把炒過的姜塊、處理過的豬腳放入鍋中。
第5步、倒入900ml甜醋(甜醋以沒過豬蹄為好),加入黃片糖,蓋上蓋子中火燒開,小火煲1小時(注意,在關火前20分鐘,加入雞蛋)關火,燜10分鐘,不要開啟蓋子。
小貼士:
1.做好的豬腳姜,最好煲好後放置一晚,更入味。
2.煲豬腳姜不要放水哦,可以根據自己的口味放糖或不放。
3.胃不好的人最好少吃。
4.坐月子的人食用,最好先煲姜30分鐘,再加入糖跟豬腳。
4.千萬不能用電飯鍋!鐵鍋!不鏽鋼鍋不行!一定要用陶瓷鍋或者砂鍋!!
(醋含酸性,會腐蝕鐵鋁鍋,誘發有害物質。)
注意事項都寫在的文章裡了,不明白的同學請仔細閱讀吧,祝你們成功!
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這是煲了一個小時的豬腳姜看著是不是很誘人吶?
黃片糖200克(也可以用冰糖代替)
取一口鍋,把姜塊、處理過的豬蹄,放在鍋中。
倒入900毫升的甜醋
倒入的甜醋一定要沒過豬蹄,中火燒開,加入黃片糖,轉小火煲一個小時,在關火前30分鐘加入土雞蛋。
這是放置一晚上的豬腳姜,軟糯的豬蹄,略帶辣味的姜塊,酸酸甜甜的味道,既飽了眼福,又飽了口福,真美
來張特寫,朋友們可以根據上面的方法,嘗試做一下。
豬腳姜的做法,注意事項都寫在的文章裡了,不明白的同學請仔細閱讀吧,祝你們成功!
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