“請各位家長排好隊伍，戴好口罩”這是入冬以來兒科診區每天都會看到的場景，而醫生們卻早已適應了這種節奏，耐心的與每一位患兒家長詢問溝通著病情，井然有序。
隨著冬季的來臨，呼吸系統疾病也到了高發季節，全國各大醫院兒科都爆滿，就診人數不斷攀升，近兩年來，不但要保證患兒就診和治療，而且要對新冠病毒嚴防死守，不僅門診一片忙碌，病房更是“一床難求”。入冬以來，床位的飽和狀態，讓醫護人員也在超負荷運轉。測體溫、排查、登記這些最基本的程式，成為疫情下，保證就診工作有條不紊執行的基礎。
這個冬天濰坊市中醫院專家有話要叮囑
呼吸系統疾病就是我們俗稱的“感冒”，主要由各種病原體引起上呼吸道感染引起的炎症反應，症狀有鼻塞、流涕、咽痛、發熱等，兒童由於年齡小，自身抵抗力和免疫力較弱，是這種病原體侵害的主要物件，那麼作為家長我們可以如何預防孩子上呼吸道感染呢，請注意以下幾個方面：
1、避免受涼
冬季寒冷乾燥，家長要注意根據氣溫變化為孩子合理增減衣物，避免孩子受涼而引起感冒。
2、營養均衡，多飲水
孩子處於生長髮育的關鍵時期，要注意飲食均衡，科學合理搭配，養成良好的進食習慣，不挑食、不厭食，保證攝入每日所需的各類營養素，以免因缺少某種營養而導致體質下降。
3、積極參加室外活動和體育鍛煉
體育鍛煉不僅可以促進孩子健康發育，而且能讓孩子增強體質，提高抗病能力，每天可以讓孩子進行1小時的體育活動，如跑步、踢球等，可有效預防各種疾病的發生。但是在出門時孩子一定要戴上口罩，因為絕大多數呼吸道疾病的病原體是由空氣中的飛沫傳播，戴口罩可以有效隔絕空氣中的大部分細菌和病毒。
4、通風換氣
室內要定時通風換氣，以保證空氣新鮮，但注意不要讓孩子在開窗的房間裡玩耍和睡覺，以免受涼而感冒。
5、保證充足的睡眠
要讓孩子養成規律的作息，每天早睡早起，以促進孩子身體各方面的生長髮育，增強體質，避免受到病原體的侵害。
6、避免到人群密集的封閉式公共場所
封閉式公共場所人員密集，且空氣不流通，容易被各類細菌、病毒等病原體感染，尤其是呼吸道疾病，多是由空氣中的病原體傳播。
7、按時接種疫苗
由於兒童呼吸器官解剖特點且發育不成熟，較為嬌嫩，對環境變化的適應能力差，自我保護功能處於低階階段，所以要按時接種各類疫苗，以有效預防各類疾病的發生。
這個冬天濰坊市中醫院專家有技能要傳授
寶寶免疫系統薄弱，常常是一不小心就會發燒，正常寶寶的基礎體溫為36.5~37℃，一般當體溫超過基礎體溫1℃以上，即可認定發熱，建議38.5℃以下可先給寶寶多喝水，採取物理降溫即溫水擦浴（有高熱驚厥患兒除外）那麼，溫水擦浴時要注意什麼呢？
1、避開心前區、腹部、足心部位。這些部位對冷刺激較敏感，會引起反射性心率減慢，腸蠕動增強等不良反應。
2、室內溫度應在26-27℃,水溫在32-34℃之間，其間注意更換或新增溫水，保持水的溫度與清潔。
3、擦浴全過程時間不宜過長，一般不超過20分鐘/次。每個部位，擦拭時間一般是3—5分鐘。
4、在進行全身用擦拭的過程中，應關注寶寶的反應，若有寒戰、面色蒼白、脈搏、呼吸異常時，應立即停止擦浴，並及時就醫進行專業處理。
5、擦浴過程中，應儘量少暴露身體部位，防止寶寶著涼。
6、體弱、風溼熱的寶寶不宜進行全身擦拭。
