接著上一篇文章再來聊這個吃素的問題,因為張靜初最近的一些言論被群嘲以後,發現好多人翻出她之前的影片,因為她說的話好像是被打臉了,還翻出了她之前和各個導演的一些事情,覺得這樣的一個人說出這樣的話根本就沒法讓人信服。
但對張靜初言論的爭議背後好多人也在想吃素到底是好呢還是不好呢?其實我也因為減肥吃了好幾年的素,但不是純素,是減少了吃葷的次數,慢慢地也就不那麼想吃肉了,好幾個月吃一次肉也是可以的,一年也吃不了幾次肉了,但近幾年我的身體出了一些問題,我不知道這些問題跟我的飲食有沒有關係,但我總看一些影片說是要葷素搭配最營養,於是我又開始了葷素的日子,就是不特意的減少吃葷了,想什麼時候吃就什麼時候吃了,而且又有了孩子,總覺得如果家裡有孩子不吃肉的話好像不太現實,因為肉是優質蛋白的主要來源。
所以直到現在我也不知道吃全素到底是不是對身體好,但葷素搭配肯定是對的。