第四周因為孩子生病請假兩天，週末休假兩天，飲食完全混亂，晨跑未能實施導致體重猛增。第五週的第二天終於恢復正常了。
八點之前把閨女送幼兒園，然後公園快走半小時左右，回家吃早餐，一般都是雞蛋加水果和豆漿。中午沒啥想法就不吃了，晚上湊合撿點閨女的剩飯。
69.85kg瓶頸期了，繼續加油
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減肥第五週
分類： 娛樂
時間： 2021-12-05
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