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隨時隨地都能練?跟韓雨岑這樣做吧

隨時隨地都能練?跟韓雨岑這樣做吧

隨時隨地都能練?跟韓雨岑這樣做吧

隨時隨地都能練?跟韓雨岑這樣做吧

要想取得高質量的推杆表現,距離控制是關鍵!

果嶺上距離難判斷?推大推小無法控制?你需要鍛鍊自己大腦的呈象能力了!今天讓我們跟隨女子職業球員、起點中巡賽冠軍韓雨岑一起突破推杆的距離控制。

隨時隨地都能練?跟韓雨岑這樣做吧

知識點

器材準備:高爾夫球

場地:不限,平地即可

動作要點:

隨機扔出球、感受距離、閉眼想象球的位置、走到你認為球的落地

意義:

推杆的距離控制考驗的是大腦的呈象能力。隨時隨地反覆練習,體會自己對不同距離的感知力,會提升你在果嶺上的距離控制力。

注意點:

不能提前數好步數、碼數後再訓練。

分類: 旅遊
時間: 2021-12-06

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