記者賈巖峰報道 那段被放棄的日子，朱挺至今難忘，但他挺過來了。朱挺坦言如今的確是中國足球的最低點，但他同樣表示自己和身邊的隊友們都沒有洩氣，“很慶幸，現在還能有球踢。”
◆《足球》：其實，當時的很多決定，不是你們球員能決定和干預的，你們也是大國家隊方案的受害者，很多問題和矛盾，都是因為兩隊合併產生的。
朱挺：我不能以受害者自居，但確實是國家隊和國奧隊合併後，產生了很多矛盾和問題，這個外界也無法完全瞭解。舉個簡單的例子，跟國家隊的老大哥們一起比賽，也許上面就是希望我們能在高水平的比賽中得到鍛鍊，跟老大哥們學習等等。
但實際情況呢？就是我們到了一個根本不屬於自己的這個年齡段以及層級，上去比賽根本沒辦法觀察和學習，因為比賽的速度和頻率，我們都跟不上。最後，我們所經歷的就是抱頭捱打，別說進步，甚至以前會的都沒發揮出來，而且，缺點被放大，導致我們更不敢發揮，沒學到什麼，反而挫傷了我們的自尊心和自信心，所以，打出來的效果，大家都看到了。
◆你的話，懂的人自然懂，但不懂的人會認為你在甩鍋。
其實，現在怎麼評價我，沒有關係了，為那時候甩鍋，對於我現在也沒有任何幫助，我其實真正想說的是，作為一個“過來人”，總結一下我個人最真實的感受。我覺得有些想法初衷可能是好的，但實際效果和足球規律相違背，或者大多數國家都沒用過，那麼是不是真的有效，確實要認真思考一下。
在這個過程中，我覺得特別對不起教練，他無法按照自己心目中的理想陣容進行佈陣，不斷遷就，我們打得不好，他也因為受牽連而被罵。儘管事情過去很多年了，但我一直沒有機會，在公開場合向帶過我的教練，以及可能因為我而錯失國家隊機會的老大哥們說聲對不起，今天我在這裡跟他們說句對不起。
◆在年輕球員的培養上，大連足球當年應該說是做得最好的，秘訣何在？
大連隊當時提拔新人，不是單個提拔，是提拔一批，大家彼此都很熟悉，無論踢得好壞，大家都一起承受。此外，我們的以老帶新，老的根本不老，應該說是黃金年齡就開始帶新隊員，比如說那個時候，張耀坤他們帶我們，他們無論是個人能力還是比賽經驗，都很成熟了，而且正是當打的年齡，比賽時，他們在場上做示範，我們可以學到很多東西，比如說我們跑不到的，他們可以跑得到；我們出現失誤的地方，他們可以彌補。這樣的話，我們成長就非常快。
不過，如果年齡差距過大的話，比如說讓我去帶大連人目前的這批新人，就帶不動了。為什麼呢？因為我可以保證在我這個年齡狀態下，做好自己應該做的，但帶新人的話，意味著你要幫助他們多跑出欠缺的距離，這對於我這個年齡段來說，很難做到。老隊員只能踢自己的，年輕人又不會踢，所以說，太老的隊員和太年輕的隊員組合在一起，比賽很難打。當年大連隊特別強，而且連續統治中國足壇那麼多年，就是因為這個新老銜接做得特別好。
◆《足球》：在大連人的時候，包括你在內，很多老隊員直接被貝尼特斯放棄了，能說說當時的感受嗎？
朱挺：我尊重俱樂部以及主教練的任何決定，俱樂部既然決定更新換代，肯定要有一些人離開。作為老隊員，如果讓我帶特別年輕的新人，就像我剛剛說的，我可能做不到了，所以，被放棄也能理解。當然，如果需要我們在訓練中發揮作用，我相信，我們是可以做到的。在所有被放棄的老隊員中，我為周挺感到可惜，或者說為球隊感到可惜。
◆為什麼這樣說呢？
你要知道，周挺這樣的老大哥，在我們的心裡，是傳奇，也是偶像。家有一老，如有一寶。平時訓練，他總是最積極的，而且，他的訓練狀態以及體能，全隊都服，他就是一個標杆，如果他能做到，年輕人真的沒有任何理由懈怠，或者說做不到。
如果年輕球員遇到困難了，比如說像耀鵬（王耀鵬）、小飛（單鵬飛）他們因為失誤被外界指責，壓力就會很大，大連隊的球員都習慣自責，這個時候，周挺就會幫助他們，在他的帶動下，我啊、曉剛（朱曉剛）、善平（楊善平）這些老隊員，也會主動幫助年輕隊員，分析一下原因，或者找他們吃飯開導開導他們，減輕壓力。
訓練的時候，周挺有個習慣，就是他所在的組，絕對不能是最後一名，這是底線，輸了他會不高興。在訓練中，他總是不斷提醒大家，訓練就是比賽，要帶著比賽的心態訓練，別覺得輸贏無所謂，沒有無所謂，凡是對抗都要贏，不能有無謂的失誤，沒有這種心思，就別踢球、別比賽了。每次看到他因為自己小組輸了，氣得臉都青的時候，雖然當時我們都憋不住笑，但過後都會被觸動，也會反思，老大哥能夠踢到40歲，還能在隊內各個單項訓練中拔尖，好勝心和職業精神，是支撐他的兩個關鍵點。
挺哥很職業，而且他能夠穩定小隊員情緒，傳授最直接的比賽經驗，還有一點，我不知道公開說是不是合適（笑）。
◆關於周挺嗎？
是的，隊裡訓練完洗澡，就挺哥那個肌肉，全身的線條，一點兒贅肉都沒有，我們背後都偷偷叫他“雕塑”，看了受刺激。每次看他來洗澡，我們都趕緊沖沖就走，不洗了，趕緊到健身房繼續練吧。
◆《足球》：你的職業生涯，差點兒因為貝尼特斯戛然而止，差不多一年沒打正式比賽，很多人都以為你會退役。對於貝尼特斯，你怎麼看？
朱挺：我依然尊重他，畢竟，他曾經是我的教練。他對我個人不存在任何偏見，我對他也一樣。我的理解是，無論是我的年齡，還是我的特點，都不符合他的戰術要求，在他的戰術體系中，沒有我的位置，僅此而已。不過，被放棄的這一年，對我的人生來說非常重要，給了我很多磨鍊，很有意義。
◆那一年，你是怎麼過的？
首先，我非常感謝身邊的隊友，感謝所有被老貝放棄的隊員，大家一起，相互鼓勵，努力訓練。其實，每天給我們的訓練時間極為有限，只有一個半小時，因為時間短，所以，我們就把自己的一切都拼了出來，練到了極致，生怕浪費每一分鐘。
教練放棄了我們，但我們不能放棄自己，其實，心中或多或少還抱有幻想，或者回歸一隊，或者走出去找到適合自己的平臺，這一切，都需要硬實力。可以說，我們活生生把自己憋成了自己的教練，沒有人對我們提出要求，自己就得提出最高的要求。老大哥周挺依舊會因為訓練爭得臉紅脖子粗，就好像我們還在一隊……這些情緒感染著我們，控體重、做力量。我覺得那一年，自己過得無比充實，這種一切靠自律的單獨訓練，感受有點悽慘，但很充實。
◆職業生涯中，你有沒有出現過迷失或者困惑的時候？比如說收入、成績或榮譽讓你覺得，職業生涯差不多了，也就這樣了，不用再拼了。
沒有，我覺得沒什麼資格迷失，畢竟，我不是站在金字塔尖的那群人，在我前面，始終有同齡，比我優秀得多的隊友在鞭策著我。如果說困惑，有，就是覺得自己再怎麼努力，也追不上那些天賦好還努力的球員。我不屬於天賦型，每一步都是竭盡全力。很辛苦，但我堅持過來了。我感覺自己的職業生涯沒有天花板，都是天空，很高很遠，不用擔心碰到頭，一直拼就對了。
◆《足球》：你在武漢效力了兩年，據我所知，一般大連孩子都不太喜歡去外地踢球，為什麼？
朱挺：因為大連太安逸、太舒服了，無論是飲食還是氣候，包括城市的環境，加上以前大連有最火熱的足球氛圍，所以大連孩子都不愛出去，即便出去後也會想家。其實，我很感恩當時武漢在我最困難的時候接納了我，這份感激會伴隨一生。
◆在武漢踢球感覺如何？有什麼印象特別深的事情嗎？
武漢的天氣、武漢的球迷，都給我留下了非常深刻的印象。武漢的天氣，真的叫一個熱，我終於知道為何武漢人都那麼聰明瞭，因為他們太有毅力了，那樣的天氣下該做什麼就做什麼。後來，我身體可能適應了，但思想上還是有點畏懼，真的太熱了，不愧是火爐。
武漢的足球氛圍特別好，球迷挺多的，經常會去看訓練，武漢的球迷跟北方球迷還不太一樣，他們是那種喜歡就直接說出來，沒有任何靦腆，直率、火熱，跟天氣很像。另外，在武漢的時候我很想家，主要是想念孩子，沒能陪伴在他們身邊，錯過了很多他們成長的時間，覺得自己不是一個好父親。
◆你感覺目前所處的大環境，是不是最低谷？
是的，確實是最低點了，但是，我現在的隊友們都沒有洩氣，很慶幸，現在還能有球踢。
