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孕期怎麼吃,可以讓寶寶的臉蛋變漂亮,聽聽育兒專家怎麼說

很多孕媽懷孕後都很敏感,也很期待寶寶的樣子,那麼未來寶寶長什麼樣子,其實是可以透過孕期判斷出來的。

01遺傳

為什麼男生結婚總愛挑選個子高的女生,俗話說爹矮矮一個,娘矮矮一窩,這是有一定的科學遺傳依據的,所以外在條件怎麼樣,直接決定了孩子長相的大部分基因,下面從五官具體給孕媽們分析下孩子將來的樣子,都遺傳爸媽哪些特徵。

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  • 1,眼睛

眼睛也是絕對遺傳的,也就是說父母雙方都是小眼睛,你不可能生出大眼睛的寶寶,有人說吃葡萄眼睛大,就是吃一車葡萄出了血糖升高真的對眼睛大小一點用途都沒有,雙眼皮這個也是一樣,父母都是雙眼皮,孩子生出來肯定漂亮,一方雙另一方單那一定要默默祈禱孩子遺傳好的一方哦。

  • 2,膚色

膚色這個遺傳絕對是100%來源於父母,比如說父母都黑,那麼生出來的孩子面板方面也是比較黑的,但是好在一點是膚色的遺傳是中性遺傳,也就是說中和父母雙方,比如說父母2方一方黑一方白,那麼生出來的寶寶是平均父母后的顏色。

這也是為什麼現實生活中,老人總愛說黑妞嫁白孩,黑孩娶白妞,為了自己的後代這是有一定的科學依據的,我和我老公就是屬於這種,我老公面板比較白,我的面板比較黑,但是我們的孩子面板確實比我白,所以找物件為了後代也得擦亮眼睛呀。

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  • 3,身高

孩子的身高遺傳是佔比70%的,父母各佔2分之一,如果父母雙方身高都是屬於偏矮性,那就要靠後天30%的努力了,一定要把這30的功力用盡全部,孩子真的可以往上串很高,一般在孕期肚子裡的時候都是靠遺傳,所以孩子生下來身高不夠50CM也不要灰心哦,後天努力。

  • 4,肥胖

有的寶寶無論孕期媽媽怎麼吃就是不長肉,肉肉都長在了媽媽的身上,也有些孕婦呢,看著瘦瘦的,但是孩子每次檢查都是偏重,這其實和孕媽們的體質有關係。有的媽媽屬於易胖體質,喝口水都能長胖,懷孕的時候營養比較豐盛,體重更是突飛猛進。

孩子在肥胖這方面也會遺傳的,如果父母雙方都胖生下寶寶後,孩子也會越吃越胖,成長的過程中發胖的機率6成以上,所以這部分人群確實比一般人更容易胖,但是人為因素也是佔一半的,在成長的過程中,合理飲食,多運動也一樣可以不胖。

  • 5,禿頭

這個對女性還是比較友好的,這種只傳男,不傳女的,如果爸爸是禿頭,兒子有一半的機率會禿頂,這也是為啥女孩子不喜歡禿頭男的原因,不光是不好看,為了後代也不想選擇啊。

一個尋子的母親李靜芝,尋找兒子嘉嘉30多年,終於找到了,認親的時候一家人抱著哭在了一起,當抬頭看見父親禿頂,兒子才30多歲也是禿頂,周圍的人都一起笑了起來,不得不感慨基因的強大呀。

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基因的強大,失散30多年,髮型一樣



02孕期做好飲食也可以矯正一些先天缺憾

假如你相貌平平,那麼一定要做好充足的孕期營養,可以做到優生寶寶,孕媽媽在孕期吃好,合理的飲食,把最好的營養給了肚子裡的寶寶,能做到一部分“先天不足,後天補救”。

1,父母先天身高都不高,眼睛近視

孕媽們在懷孕之前,懷孕後在飲食的時候可以多吃含鈣和維生素D比較豐富的食物,可以很好的促進胎兒四肢的發育,為孩子後天努力增高打下良好的基礎。

另外如果父母雙方本身眼睛還不太好,當懷孕期間又缺鈣的話生的寶寶患近視眼的機率比不缺鈣孕婦所生的寶寶患近視眼的機率高三倍,所以孕前期和孕期從食物中補鈣非常的重要。

像蛋類,蝦,芝麻醬,海帶,木耳等食物中都含有大量的鈣元素,孕媽們一定要多吃這些哦。

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2,父母面板粗糙偏黑

如果父母面板粗糙偏黑,孕媽媽應該經常吃一些含維生素A,維生素C的食物,這些食物可以保護促進面板細胞更加的細嫩白皙,像胡蘿蔔是典型的孕期必吃素菜,含有豐富的維生素A,不僅對面板好,而且對寶寶視力發育也很重要,不過值得提醒的是媽媽們不要急於求成,建議食物攝取即可,不要直接補,如果補過量會有危害的。

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3,父母髮質不好

如果父母少白頭,而且髮量少,髮質不好,可以建議孕媽媽多吃些含有維生素B族的食物,像堅果和水果蔬菜,黑木耳,菌類,五穀雜糧等等,都非常有助於孩子胎毛的生長,準媽不要挑食,每天多吃這些,孩子出生時會有一頭烏黑濃密的毛髮。

4,有高血壓,高血糖家族史

如果有這些家族史的,為使後代健康優生,在孕期飲食作息時一定要規律,避免一些每天高糖分攝取,多鍛鍊身體。

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03愛也能讓寶寶變得漂亮

1.家人和諧

和諧的家庭環境可以讓孕媽媽的心情時刻保持平靜,偶爾在製造一些小浪漫,媽媽的心情高興愉悅,孩子在媽媽肚子裡也能感受到,跟著媽媽笑多了,愛笑的孩子自然會更美。

2. 多和寶寶說話

 從懷孕的那一刻起,作為準媽媽,準爸爸,每天要多給寶寶說說話哦,比如我愛你寶貝,多給寶寶講講故事,聽聽音樂,非常促進孩子的生長髮育,孩子在胎教氛圍中成長起來,自然也會比一般寶寶更加的聰明有趣。

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3. 戶外活動

孕媽媽們多進行戶外活動,不僅能吸收到新鮮的空氣氧氣,而且能給人心靈的撫慰,視野的開闊,每天堅持戶外走一走,孩子的氧氣量也會比較足,在肚子裡也能更加的歡快。

想要孕育一個漂亮又可愛的寶寶,你學會了嗎?

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分類: 汽車
時間: 2021-11-28

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