你能感覺到什麼是最令人快樂的嗎?是擁有顯赫的地位,富足的生活嗎?其實,這些都是身外之物,而一個人真正可以感到幸福的是精神的富足。一個自信的人,一個充滿能量的人,定會過一個有意義的人生。
01.我重要。
很多人不敢說這句話,是因為沒有看到自己生命的意義。
但請你相信,無論在生活還是工作中,你都是最重要的人。
家庭中,你可以是賢妻或者慈父,抑或孝順的兒子或是女兒,有了你,家庭就有一根擎天柱,就是一個避風港;
友情中,你就是最仗義最執著最真誠的那個人,你讓朋友懂得了獲取友情的真諦就是:將心比心,真誠以待,雪中送炭。
工作中,你就是最積極最負責最用心的那個人,你讓同事明白了成為精英的秘訣就是:主動向上,激情四射,勤懇努力。
我很重要。因為過去一直認為自己所處職業並不重要,甚至在自己最好的發小的面前都不敢說自己在超市工作。
可是,現在覺得自己挺可笑。每一個職業都有它存在的重要性。現在我經常對我自己說:“我很重要!我很重要!我很重要!”
尤其疫情期間,我還能堅持正常工作:沒有我,貨品無法上架,顧客無法購買自己需要的商品;沒有我,顧客無法得到周到的服務;沒有我,商品陳列凌亂,無法保持清潔,會影響銷售。
所以,現在我每天都對自己說:不要覺得自己不如人,沒有人看不起自己,除非是自己。無論從事什麼職業,一定要盡心盡力,這樣才會碩果累累。
02.我值得。
做事之前想想,這件事情值不值去做?它會給我帶來什麼收穫?
很多人並不值得我們耗時去幫助,很多事也不值得我們費力去完成。
往往是費心費力得來的是毫不在意,滿心歡喜換來的是痛苦萬分。
很喜歡去助人,但手搭錯了也是枉然。沒人願意一次一次心涼。如果不值就放棄。
因為時間太珍貴,生命太短暫,沒時間去消耗自己的能量。
一直十分開心,社群裡的比伴們越來越優秀,讀書練聲寫字。
剛開始,我只和才女瀟瀟PK寫作,每天日更文章。說是PK,其實是相互鼓勵。我們互相督促著,在其中享受著快樂。雖然,我們文采並不出眾,但每天都在記錄自己點滴滴的收穫。我手寫我心,我手寫我智,這點我們一直看得很重。因為情感遠勝過文采。我們沉寂在這個無比豐盈的過程中。
漸漸地,我發現社群裡其他夥伴們都在默默努力,也開始發表文章。我們真的很開心,自己一個小小的舉動,會影響到那麼多夥伴。
這件事我覺得做得特別值得,因為不僅鍛鍊自己的能力,還幫助更多人慢慢進步。一個人可以走得快,一群人可以走得遠。
每做一件事之前,我都要問自己:“這件事情我會有什麼收穫?這個人值不值得我幫助?”我們要把自己時間和精力合理安排,才能提高辦事效率。
03.我可以。
“我不會”“我不行”“我太笨”,你是不是經常這樣來給自己貼上標籤。
沒有任何人嫌棄你,除非自己不爭氣。
不會就去學,太笨就去練。世上沒有不能的事,如果自輕自賤,沒人可以幫助你。
其實,過去我也是個很自卑的人。不光是我們平凡人,就是那些優秀的人也是從自卑中一步步走過來的。心理學之父阿德勒說:自卑有時是走向成功的原動力。
我們需要接納它,因為我們的確有不如人意的地方。但是,這卻是我們值得改進的地方,是我們越變越優秀的根源。
我們應該把注意力聚焦在如何改變自己上,而不是反反覆覆地說“我不行”,“我不會”,這樣,不但自己提高不了,還會把消極情緒傳染給別人。說都是問題,做才有答案。
就如同我在寫文章之前,反反覆覆地再想:“我可以嗎?”“我寫得好嗎?”你會發現,你越是這樣想越焦慮,越焦慮越不敢邁出步子。索性就不再想,先幹起來再說。先上路再總結,先開槍再瞄準。
稻盛和夫先生再京瓷剛剛起步階段時,接的訂單都是高出公司能力的訂單,甚至是實力超強的公司都不敢。但每次他都說:“我一定可以!”就是這樣,帶領京瓷一步一步走向世界五百強企業。
所以,當你總是說這些話時,想一想是因為確實不夠自信還是再給自己懶惰我藉口。因為你完全有能力透過努力而改變自己。
我每天清晨都會自己說:“美好的一天開始了,我一定行!把今天過得完滿充實。”
其實,人生最大的快樂就是學會用正向思維代替消極思維,“大腦是生產商,嘴巴是消費者。”如果你總是說自己不行,你永遠都不行;如果你老是說自己太笨你就永這不會智慧。這也是吸引力法則。
所以,每天對自己說三句話:我重要;我值得;我可以!