#2021加油帶頭人#2021,對我來說是平凡又不平凡的一年。隨著2020二娃的到來,這個體重本就大基數的我更是飆升到了180+,心裡很是忐忑啊,走到哪都沒有自信,覺的自己就是一堵牆,無論在哪都想把自己縮到小小的角落裡,雖然可能找不到這麼大的角落[黑線][黑線][黑線]
2021年5月,看著鏡子中的自己,更多的是因為我姑娘在遊戲中說了一句"媽媽胖",徹底摧毀了我那弱小的心,下定決心,每一個胖子都是潛力股!騎腳踏車,健身擼鐵,什麼都試過了之後發現,雖說減肥講究管住嘴,邁開腿,我看基本都靠管住嘴!調整飲食,控制自己,半年,40斤,衣服也從xxxxxl變成了xxl,還是很有成效的哈!
都說能減肥的人都是狠人,我覺得一旦開始減肥的人都變成了身材焦慮!不敢吃,頻繁上稱,漲一點就手足無措,這是不是病態了[石化]
總之,2021,減肥,成功了一半,有沒有小夥伴約起繼續的,2022.1.1開始自律打卡,我相信,我們都會越來越美麗![大金牙]