上一遍聊到發力感覺腳蹬是錯覺，很多朋友反駁我，反駁挺好的。每個人感觸不一樣啊！說不定我是錯的勒？今天我來舉個例子聊一聊。傳統拳沒落了，只能拿西方拳擊運動來舉例。——富爾曼。大家可以頭條看看他的比賽。他是典型的腰腹(脊柱)發力的拳擊手。練拳擊的，這樣發力的極少了。
仔細看看他的影片，每一下出拳，腳都是往下踩的，手臂細軟，後背薄，(身體不會騙人的，發力多的地方自然厚實，發力少的部位自然纖細。)，腰粗壯，因為背如反弓，必然會挺個大肚子。而他的職業生涯也符合腰腹發力的特點。重拳強，功力強(體格，抗擊打)，都45歲了，除了身法慢了，功力是一點沒有退步。打輸的比賽，也是打滿全場。大家好好看影片，脊椎彈是看不見的，只能看見腿，一抽一抽的，這個，這個形容有點不尊重人，先說聲對不起，但我這是妥妥的褒義。這詞形容的很準確。手臂和腳，是脊柱發力的兩末端。轉載了一張照片，仔細看，前腳是往下踩的。腰腹發力，一個力往上，一個力往下。傳統拳，比較會包裝，取了個詞，叫二掙勁。並不是後腳蹬，擰垮，送肩，甩出去這樣的步驟，是擰垮，往下的力到腿，到腳，蹬!往上的力，透過肩送到手。吹個牛，理論上說，純粹講發力技巧，形意應該是比他這還強，形意不光用腰腹，擰了，而且還坐了，利用上了體重。而且步法，蹬腿，用上了加速度。理論上講，重拳應該是非常驚人的，為什麼現在習練傳統拳硬是打成笑話了。肯定不是不能吃苦的原因，肯定是練的出了問題。包括我在內，廣大的習練者，肯定是哪裡出了點問題。不能打，可以解釋打少了，打上對方，對方感覺屁事沒有，都練成笑話了啊！值得大家反思!
