作為一個減重成功者，那種成功過後的喜悅讓我興奮不已，為此，長篇大論寫了這一篇我的減重經歷。
姓名：蒙某某 身高：165cm 體重：130斤
其實呢，剛開始，我是被逼著來到代謝病醫院減重的，為什麼呢？原因是為了備孕！有一天，突發奇想我測了血糖，不測不要緊，一測21點，馬上去醫院並確診了糖尿病，直接打了胰島素，但在這個時候我還沒想到其他什麼原因，自認為遺傳因素，也知道自己比較胖，可就是忍不住吃，確診了糖尿病後我想到要孩子，趁著不太嚴重，就跟老公去醫院檢查調理準備備孕，但因為我老公體質問題，從此踏上了試管嬰兒的道路。兩個月前前後後的檢查總算是熬過去了，建檔開始促排，醫生告訴我要減肥，減不下來不給做，晴天霹靂啊，吃胖容易，幾口可樂蛋糕的事，可減一斤都很困難啊，由於我打胰島素，突然的不吃或者大量運動都讓我低血糖，結果體重不上不下，醫生又必須讓瘦到130斤，一邊的護士提醒我，你減不下來就去代謝病醫院吧，我當時就想著死馬當活馬醫吧，最好能一個月瘦20斤，我好去做促排。到了醫院，大家給我推薦了減重最好的醫生劉豔主任，我就跟抓到了救命稻草一樣，把我的情況跟主任溝通好，主任出於健康考慮告訴我要兩個月我配合好，就可以輕鬆不節食的瘦20斤，還是保守估計，做完檢查，發現我脂肪肝也有，心臟也不是特別好，再加上糖尿病，主任結合我的情況給我開了減重方案，一開始半個月，就是高蛋白方案，加上舉啞鈴，卷腹，還有平板支撐，飲食方面我都是按照主任要求的去吃，啞鈴，卷腹可以堅持，平板支撐一個都做不了，說是做平板，就是趴地上，但還減掉了6斤，這一掉稱，我就有點飄，吃口牛排沒事，吃口紅燒肉也沒事，半個月沒減反而胖了一斤。複診時，主任一看就知道我肯定亂吃東西了，因為偷吃東西，我那半個月都沒敢往群裡發每天的飲食照片，從那以後，我心態一下就變了，我必須得瘦下來了，還有一個月的時間，我再減不下來我就得晚做一個月試管，大家對我期望那麼高，我不能再管不住我自己了。於是，我開始啞鈴半個小時變成一個小時，卷腹20個我加到40個，做不動就分成兩組做，平板支撐能堅持40秒，50秒，就不在墊子上躺三分鐘，飲食按克吃，多一點我都不吃，晚上饞得哭，我就矇頭睡覺，時間一點一點過去，半個月之後再去複診，8斤，我看見了回報，連主任也在誇我，明顯看到瘦很多，肚子小了一大圈，我自己也感覺到瘦下來後輕鬆了很多，朋友們看到我的眼光也滿是驚訝。回到家後我就更加努力了，在這過程中我有很多不懂的都會問群裡的減肥助理姐姐，不通便啊，心裡壓力啊，她都幫我一一疏導，讓我變得動力十足。在兩個月快結束的時候，我成功瘦到了128.9斤，胰島素也取消了，藥也不用吃了，主任給我改了減重方案，全部為了我的促排做打算，瘦下來之後，我的促排特別順利，由於我是高蛋白減重，乳清蛋白粉喝的比較足，同期取卵的幾個姐妹中，我的卵配成的最多，我也是恢復的最快的一個，取卵後三天，就安排了移植手術，移植後等待14天，很漫長，也有很多問題出現，我還是會諮詢主任和助理小姐姐，她們就像家人一樣安慰我，幫我解決問題和困惑。功夫不負有心人，14天后我成功驗出懷孕，並且數值特別好，我返院告訴了主任這個好訊息，主任說我不用再減重了，但是得合理安排飲食和運動，又給我開了具體的方案，到現在雖然胖了點，但是畢竟兩個人了嘛，前幾天寶寶也成功測出胎心胎芽，後續我會合理安排我的飲食和運動，也希望大家一定要堅持下去，只有相信你自己，有信心去改變，那就一定能夠改變。在這裡也非常感謝主任和助理小姐姐，謝謝你們的關心，關注，才讓我一路走到今天，謝謝！
