現在天氣越來越冷,總想吃點暖身暖胃的,很多朋友在這個季節就喜歡大魚大肉,吃飽喝足以後,渾身才會暖和,但是大魚大肉對腸胃的刺激也很大,難消化不說,還油膩反胃,尤其是對一些腸胃脆弱的人群來說。我們可以吃肉,但是不要吃太油膩的,也有一些很清淡的美食可以讓我們暖身又暖胃。像今天分享的這道肉丸子湯。
這道丸子是用豬肉製作的,吃著鮮美無比,入口嫩滑,很彈。因為是家庭自制的,沒有加一點新增劑,所以不能跟商業丸子的口感對比,我們吃的是天然跟健康。這道菜的吃法有很多,我們可以做湯,下火鍋,燉蘿蔔等等,只要是自己喜歡的就可以了。今天要分享的是一道丸子湯的做法,吃著暖身又暖胃,跟飯店的做法差不多,湯汁非常鮮美,喝著營養不油膩。
主要食材是豬肉,其他一些調味料是家裡都必備的,不需要準備很複雜的食材。丸子要嫩滑Q彈 ,那麼裡面的水分一定要充足,不要加什麼嫩肉粉之類的,我們就最現成新鮮的吃。這個丸子的缺點就是不耐放,速凍取出來解凍之後,因為裡面的水分流失嚴重,吃著很柴,所以現做現吃最好。喜歡的朋友就繼續往下看吧!下面分享詳細的製作步驟。
【所需材料】
適量蔥薑絲,一把花椒,適量前腿肉,適量鹽,適量雞精,適量胡椒粉,一個雞蛋清,適量玉米澱粉。
【製作步驟】
1.切點蔥薑絲,放入碗中,往裡面加入一小把花椒,倒入開水,浸泡5分鐘,泡出味道。不燙手之後用手抓幾下,讓它更出味。
2.準備適量前腿肉,一般一斤左右就可以做一頓。三肥七瘦的就可以了,先把它切成薄片。放入攪拌機中,把它攪打成碎末。想要口感順滑一點就攪打爛一點,想要有點口感就攪成顆粒感。
3.肉泥放入大盆中,往裡面加入100毫升左右的蔥姜水,再調入適量鹽,適量雞精(可不加)適量胡椒粉,一個雞蛋清,先用手把它抓拌均勻,抓到蔥姜水完全跟肉泥融合的程度。
4.接著再加入100毫升的蔥姜水。蔥姜水可以增香去腥,沒有花椒的可以忽略。
5.順著一個方向攪拌,把它攪拌到粘稠拉絲的狀態。
6.接著往裡面加入20克的玉米澱粉,繼續順著方向攪拌。
7.攪拌到用虎口擠丸子的時候感覺很順滑的感覺就可以了。
8.起鍋倒水,開大火,把水燒到底部冒泡泡就可以了。這個時候轉小火。
9.抓起一團肉泥,用虎口擠出丸子的形狀,再用勺子挖出肉泥。
10.把肉丸子放入熱水中,不要翻動它,讓它表面先凝固。
11.看到表面顏色變白,基本凝固了之後就開火把水燒開。表面的浮沫要打掉。
12.煮到丸子全部浮起,肉湯變得清澈,就往裡面調入鹽,胡椒粉,少許雞精調味。然後往裡面加入一把青菜煮到斷生。
13.出鍋後滴少許香油就可以了,不喜歡的可以不加,也可以加其他植物油。
小貼士:
1.丸子放在冰箱裡三天內吃完,不要速凍了,添加了清水,速凍結了冰,解凍之後再煮就會失去水分,吃著很柴。
2.一斤的豬肉做的丸子已經很多了,一家3-5口人都夠吃。