眩暈症，並不是一個疾病，而是一種症狀，發作時你常常會感到天旋地轉的暈，甚至噁心、嘔吐、冒冷汗等自律神經失調的症狀。一般內耳的原因是最常見的，但是影響大腦的因素也會引起眩暈。
常見引起頭暈的原因
1.壓力大，睡眠不足
2.貧血、虛弱
3.頸椎病
4.高血壓、動脈硬化
5.耳源性疾病
緩解方法：按摩穴位
1.拍擊百會穴:用手掌心輕輕拍擊百會穴10次，力度較輕，需長期堅持。
2.按揉太陽穴:雙手拇指同時按揉兩側太陽穴1分鐘。
3.點壓攢竹穴:雙手拇指輕輕點壓攢竹穴20次，力度較輕，需長期堅持。
4.掐按內關穴:彎曲大拇指，以大拇指指尖垂直掐按內關穴1~3分鐘，力度適中。
注：突發的眩暈也有可能是嚴重疾病的徵兆，如果出現了肢體活動障礙、無法睜眼、言語混亂或劇烈的頭痛等，這可能就預示著卒中、動脈瘤或栓塞等 嚴重問題，請及時就醫。
