無論是生活還是工作中，很難總是一帆風順，總會遇到大大小小的坎。
很多人在平常時候能將工作與生活安排得井井有條，但是真正評判一個人是否能承擔更大責任的，除了基本的處理事務的能力之外，更重要的，是他面對重大的抉擇和事件時的應對。
有的人遇到事情，一咬牙，含著淚就扛過去了，有的人卻扛不住，最後只能被壓垮了。
遇到大事，我們應該怎麼處理？
1、控制住局面
遇事要有靜氣！當我們處於逆境的時候，反而要更加沉得住氣。
很多人遇到大事，事情的影響還沒有發揮出來，自己就已經先慌了，六神無主，亂了陣腳，導致失去翻盤的機會。
就像下棋，往往都是處於劣勢的一方更加急躁冒進，越想把失去的優勢追回來，往往越容易出現更多破綻。
遇到逆境先穩住，你首先要做的不是要立刻贏，而是保證現在不能輸。
先穩住當下，控制局面，不讓情況惡化，然後積聚力量，等待機會。
做一個能扛事的人，當考驗來臨時，多問問自己這兩個問題：你能不能控制住場面？你的內心是不是有對大局的掌控力？
這種掌控力不是來自一時一刻，而是要從小的事情著手，對每一件工作都進行分解、策劃，從而逐步培養自己控制局勢的氣場和能力。
2、控制自己的情緒
能控制情緒的人，才能控制自己的人生。
有的人一遇到事情，掛在嘴裡最多的一句話就是：如果當初如何如何，現在就會怎樣怎樣......
遇到一些事情，很多情緒的產生是難以避免的，但是如果你放縱焦慮痛苦的情緒恣意蔓延，只會讓情況更加糟糕，而且還會影響到相關的其他人。
其實，那些讓你焦慮痛苦的事情，或許實際上並非如你想象中那般嚴重，很多情況下只是自己嚇唬自己罷了。
要知道，人的大腦是絕對拒絕真空的，一刻它也不會閒下來。
當我們把“我要完蛋了，我再也不幹了”之類的消極情緒趕出我們的大腦時，辦法、方案這些類似的東西就會溜進來，迅速填滿消極情緒走後的空缺。
所以，人若是懂得控制情緒，不被焦慮拽著跑，通常都會想到解決辦法的。
3、堅持與成長
遇到困難，你能堅持嗎？這個問題想必很多人都可以自信地回答一句：能。
但是，總是遇到困難、一直遇到困難，你還能堅持嗎？
困難就像大海里的浪，不是一次性打完，而是一浪接一浪，所以能不能面對一次又一次的考驗，特別考驗人。
宮崎駿在《龍貓》裡曾說：“努力過後，才知道許多事情，堅持堅持，就過來了。”然而真正能一直堅持的，只有少數人。
能扛事的人，往往都能從困難中汲取養分，將困難視為磨刀石，透過努力和學習獲得成長，這樣才能一直堅持到看見成功。
所以，人在困境中，至少要學會兩件事：第一，要堅持，多堅持會也許就是柳暗花明。第二，在堅持的過程中，絕不要放棄成長。
4、積極的悲觀主義
有一種成熟，叫做積極的悲觀主義。悲觀，是遇到事情時，讓自己做最壞的打算，設想可能出現最壞的結果。
而積極，就是做最好的準備，抱最好的希望。
無論是多麼大的難關，想方設法去度過。只要最壞的情況沒有到來，你就應該時刻抱定最好的希望，告訴自己一切還好，未來會更好。
人的一輩子會遇到許許多多的困難，你永遠不知道哪一次是最大的考驗，你能做的就是做好最壞的打算，然後積極地準備應對策略。
讓情緒自由，成為情緒管理達人
情緒管理，其實是每個人都該去修習的一項能力。一個成熟的人，不在於他有多麼會隱藏情緒，而是他懂得怎樣去消化情緒，甚至利用情緒。
沒有人天生就懂得消化情緒，但任何人都有變身情商高手的機會。
一天24小時，你除了睡覺
其餘時間都在和情緒打交道
但懂得搞定情緒，並且打通關係處理要點的人
只有不到5%的人知道
【做情緒的主人，過可控的人生】
